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ゆうは^_^

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最近地図状舌ならないなんでだろ
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くまぬっこ

くまぬっこ

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ストレスが少し軽くなっから?とか

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blue

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昨日手術終わってHCUから一般病棟へ。
まだ痛いけど術後よりはだいぶまし。
歩くのは無理だけど😣
ここの病院食美味しい!
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眠民

眠民

今からCTとって検査してくる!
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1033 (トミサン)

1033 (トミサン)

とりあえず90キロ→82.4まで、落とした
約3ヶ月頑張った…
これからも頑張るから応援お願いします!!
心の支えにします!!!
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よん

よん

PMSって性格悪くなるホルモンが出てるのかと思ったら、どうやらそうじゃないらしいです。

なんでも、ホルモンの影響で、本来の性格のブレーキが外れた状態になっているのだとか。

ということは…あれが本来の自分とか[大泣き]!

と思ったら、「性格そのもの」が出てくるというより、性格が使う回路(解釈の癖)が増幅されて見える状態だそうな。※既存の回路のゲイン(感度/音量)を上げ下げ

結局、認知の歪みやスキーマを解消しないと、PMSの落ち込みは無くならないということかもしれない。

カルシウムはとったほうがいいみたいなので、ひとまず積極的に摂取するようにしてみます。


以下メモ📝

生理前に出る思考や感情が

・毎回同じテーマ(見捨てられ・自責・劣等感・怒り などが固定)
→ “性格/信念(スキーマ)”の癖が、周期で増幅されてる可能性が高い


・テーマはバラバラで、とにかく過敏・イライラ・涙
→ “状態(睡眠不足・疲労・刺激量)×周期”の寄与が大きい


PMS、PMDDの星PMS、PMDDの星
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まちゆる

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ぎっくり腰になってしまった、腰振れない
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コアラーマン

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だいぶ咳落ち着いてきたかな
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軟骨マ

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帰りのバスは足を炙られないことを願う
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なつこ

なつこ

モモコフレームはどんな作品ですか?
モモコフレームは、特にアートやデザインの分野で注目される作品です。以下にその特徴をまとめます。 コンセプト: モモコフレームは、視覚的な美しさと機能性を兼ね備えた作品で、特に色彩や形状にこだわりがあります。観る人に新しい視点を提供することを目的としています。 デザイン: フレーム自体は、シンプルながらも独特なデザインが施されており、アート作品を引き立てる役割を果たします。素材には、木材や金属が使われることが多く、耐久性も考慮されています。 用途: モモコフレームは、絵画や写真を飾るためのフレームとしてだけでなく、インテリアの一部としても機能します。特に、現代的な空間にマッチするデザインが多いです。 アーティスト: この作品は、特定のアーティストによって制作されることが多く、そのアーティストのスタイルやメッセージが反映されています。 モモコフレームは、ただのフレームではなく、アートの一部としての存在感を持つ作品です。興味があれば、実際に見てみるとその魅力がより伝わると思いますよ。
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でんせ

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起きてますよ!
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たく

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日向暑すぎてトークショーは聞きに行く気力がないっす

ラジオはバッテリー上がりそうだから
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にしか

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順大先制〜
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みょん

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7月10市場三郎当たった人おらんかな
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ひつじ

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よく聞く、洋梨だと
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たけち

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4UもQoPも曲がよすぎるんじゃああああい!!!!!
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