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プロな毛穴🐎
ほぼ寝たきりの父の介護をしていました。家の中の移動は車椅子です。ベッド→車椅子→トイレという流れです。ベッドやトイレまわりには手すりがあるので、本人のチカラを借りながら移動の補助をします。降ろすときや持ち上げるときは勢いがつかないようにゆっくりとやるので、自分の腰を痛めないよう、介護用の動画をみて研究すると良いです。