上腕二頭筋（じょうわんにとうきん）とは、腕の前面にある「力こぶ」の筋肉で、**肘を曲げる（屈曲）**動作や、**手のひらを上に向ける（回外）**動作の主役です。肩から肘までの上腕にあり、「長頭」と「短頭」という2つの部分で構成され、物を持ち上げたり、ドアノブを回したりするなど、日常生活やスポーツで頻繁に使われます。

たなか

こ、こんなとこでそんな話、、、 は、恥ずかしい///

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チョコアレルギー🍫

@たなか ： 上腕二頭筋凸していい...///?

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たなか

@チョコアレルギー🍫 ： そ、そんな大っきいの（画面に）入らない....///

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