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しょまる

しょまる

インターバル走を1本500メートル×レスト110秒を6本やってきました。とりあえず2019年以来の5キロ20分切りに向けておっさんは頑張りまーす😎
と言いつつも、心電図での波形に異常があるようで自覚症状何もないけど明日精密検査(汗)
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なゆ

なゆ

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えっ[目が開いている] 異常ありませんようにー[星]

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インターバル走を1本500メートル×レスト110秒を6本やってきました。とりあえず2019年以来の5キロ20分切りに向けておっさんは頑張りまーす😎