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あれくす
昨日は補助器具ありとはいえ、合計、100回は懸垂していた。今の腕の消耗はそうでもない
できるようになってくると、懸垂は楽しい
アンチャーテッドの壁が登れるように鍛える
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ちゃんこ鍋
今年もよろしくお願いします
#冬を味わおう
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ʚプペちゃんɞ
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瞬️🩵⛓🍋
やっぱり恋愛での年の差の壁は硬いし高いね...😅
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🧶さとこ🦍
とてもおばあちゃんの匂いがするわぁ〜
すーすーして鼻の通りも良くなりそうよ〜
2
ぽよよ
1118
はちみー
回答数 136>>
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しょっ
やばすぎる！！！！！！
は？？？
イカれてるよ！読み
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鯉六郎0
7
及川 ウ
✨Sparkli
9
りつ
5
駒井
3
ルイボ
あでりい凄かった
9
おハム
#lovefighters
9
りん＠
判官ですか！？
5
あまひで
・蒸し鶏(特製ゴママヨソースを添えて)
先日教えていただいた無印の蒸籠を購入してからというもの毎日大活躍！
3日目の今日は初めてタンパク質を投入
じゃがいもを薄切りにして底に並べ
鶏モモを一口大に切って軽く塩で下味
周りにキノコ類を並べて鶏肉を鎮座
時間差でプチトマトと白ネギの青い部分を入れ彩りを
ひとつの蒸籠でいろんな食材を一気に調理できる蒸し料理はレパートリーを大きく増やしてくれそうな予感
こりゃめちゃくちゃ楽しみや✨
今日もお疲れさまでございます。
#今日の晩メシ
#GRAVITY料理部
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