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眠不。
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せばだばまねびょん
やっぱりゆっくり出来る時間は大切だ〜^^

niko
おみくじ中吉だったよ⛩️

リョウ
k


☺︎
さみーさみーと
お散歩を早々に切り上げるべく
ろんさんを促しターンしてみたら、
え? でか! なに?! 月?!
せめてあの鉄橋みたいなのの
向こうに行ってから写真を…
と思ったものの、沈むスピードが早い。
ろんさんの歩みは、寒くてものんびり。
なので その場で1枚。
初めて見る感じの月でした。
光ってたなぁ…✨️✨️
そもそも
沈む月を見るのが初めてだったかも…
#このあとボヤきです
あーぁーひとり時間、終わっちゃったなぁー
思いがけないご褒美をもらった気がする
2026お正月でした。
心の平和を保つためには
何も持たない覚悟が必要なのかもしれんなぁ…
今更 簡単には手放せないけども…
なーんて思ったり思わなかったりラジバンダリ
やるべき事をやっていきまーす(゚∀゚)و🔥

Inside Your Heart
p
寒いからきっとあんまいい表情してないと思うからちょっとかわいそう

臼井優
回答数 71>>
チータラと貝紐がいる

カフェオレ2号
#介護福祉士の日常
これから夜勤16時30分〜明日の9時30分まで
平和な夜でありますように💦💦


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いくら

ドキが
マジノイローゼの治療法は?
マジノイローゼの治療法にはいくつかのアプローチがあります。以下に主な治療法をまとめます。
1. 精神療法
認知行動療法 (CBT): 思考パターンを見直し、ネガティブな感情を軽減する手法です。
対人関係療法: 社会的な関係を改善し、ストレスを軽減することを目指します。
2. 薬物療法
抗うつ薬: セロトニンやノルアドレナリンのバランスを整えることで、気分を安定させます。
抗不安薬: 不安感を軽減するために使用されることがあります。
3. ライフスタイルの改善
運動: 定期的な運動はストレスを軽減し、気分を向上させる効果があります。
食事: バランスの取れた食事を心がけることで、身体と心の健康をサポートします。
4. サポートグループ
同じような経験を持つ人々と話すことで、孤独感を和らげ、共感を得ることができます。
治療は個々の症状や状況に応じて異なるため、専門家と相談しながら最適な方法を見つけることが大切です。

あきし

ゆ〜ら

マル爺

ナツメ

妖怪い

葉月る
行く気がなくてキャンセルするのじゃ
話全然違うよな。

ろーね


すわ。
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煉獄ゴリのしん🔥🦍🔥
いってらっしゃい[いいね]