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しんしん

しんしん

情緒不安定な時はどうしますか?情緒不安定な時はどうしますか?
ビタミンとミネラルサプリとタンパク質も必要量摂って、8時間は寝てください!

あ、冬は体も温めて!!
体調いいなら、散歩や走ったりストレッチもあり!
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ビタミンとミネラルサプリとタンパク質も必要量摂って、8時間は寝てください!