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まき🚲
去年死ぬほどやりたくないと思いながら、毎日やってた腹筋のメニュー。久々やったらやっぱり死ぬほど辞めたくなったけど、無事こなしたぜ…！
筋トレ＋フラフープ 【100kcal】
ランニングマシーン 【237kcal】
合計消費カロリー 【337kcal】
#300kcalチャレンジ
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コメント
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