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こぐま

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ここ最近、ずっと調子が悪い状態が続いている。元気!っていう感覚が全くない
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🌹だりだり🌙夜巫🌹

🌹だりだり🌙夜巫🌹

INTJかつASDの方はいますか?INTJかつASDの方はいますか?

回答数 2>>

軽いASDとADHDがあります。💦
INTJの星INTJの星
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りゅー

りゅー

胃潰瘍なってお腹痛い
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ヨッシー(ひ・ω・ま

ヨッシー(ひ・ω・ま

足首の捻挫の方が今日はキツイ💧
痺れ止まらんやん💦
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桃兎冬❒⋆͛

桃兎冬❒⋆͛

やあやあ
10日間の入院を経て
今日帰宅したさ、

初日しんどすぎてがちで
死ぬかと思ったけど
いっぱい支えてもらった
なくてはならない存在よ
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Jerico.

Jerico.

ゲームする環境変えてみたら肩凝りが…
#スプラトゥーン3
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みかん

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体調悪い
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臼井優

臼井優

箱庭療法とは、砂の入った箱とミニチュアのおもちゃを使い、言葉では表現しにくい心の中を自由に表現することで、自己理解を深め、心の安定や成長を促す心理療法です。子どもから大人まで幅広い年齢層で利用され、特に言葉での表現が苦手な場合に有効で、ユング心理学に基づき、無意識の世界に触れることを目的とします。
箱庭療法の特徴
非言語的な表現:言葉を使わず、ミニチュアを配置したり砂を形作ったりすることで、内面の世界を「見える化」します。
安全な空間:治療者(セラピスト)が見守る中で、自由に世界を創造できる「保護された空間」が提供されます。
カタルシス効果:表現する過程で、ストレスや不安が解放され、新しい気づきや心のバランス回復につながります。
幅広い対象:言葉でのコミュニケーションが難しい子どもだけでなく、大人にも適用されますが、病状によっては(統合失調症など)適さない場合もあります。
具体的な進め方
準備:砂の入った箱(通常は青い内装)と、人、動物、乗り物、建物、植物などの様々なミニチュアが用意されます。
表現:クライエント(患者さん)は自由に砂を触り、ミニチュアを選んで箱の中に配置し、一つの世界を作り上げます。
共有と解釈:表現後、作った世界について語ったり、セラピストがその世界を味わいながら、クライエントの心の状態を理解していきます。
効果・目的
言葉にならない感情や葛藤の表現
ストレスの軽減と発散
自己肯定感の向上
無意識のイメージに触れ、精神の統合を促す
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