ツワリティの特徴は以下の通りです。 定義: ツワリティは、妊娠初期に見られるつわりの一種で、主に吐き気や嘔吐を伴います。妊娠によるホルモンの変化が原因とされています。 症状: 吐き気や嘔吐 食欲の変化（特定の食べ物に対する嗜好や嫌悪） 疲労感や倦怠感 体重減少（重度の場合） 発生時期: 妊娠の6週目から始まり、通常は12週目頃まで続くことが多いですが、個人差があります。 影響: 日常生活に影響を及ぼすことがあり、特に仕事や家事が困難になることがあります。 対処法: 小分けに食事を摂る 水分補給を心がける 生姜やレモンなど、自然な食材を利用する 医師に相談して適切な治療を受ける ツワリティは多くの妊婦が経験するもので、個々の症状や対処法は異なるため、自分に合った方法を見つけることが大切です。