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しゅうき
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いち
東京から福岡行ってきた!!✈️✌️
12/20 天井席かなあって思ってたけど綺麗に全体見渡せるし最高でした!!隣のぶーちゃんぺん、斜め前の韓国🇰🇷ぶーちゃんぺんさんにソンムル頂いて🎁なんなら韓国語お上手って褒めてもらっちゃった👏
12/21 めっちゃ神席!!サイド来たら肉眼で見えるしセンステめっちゃ見える!トロッコも目の前!隣のぎゅぶペンちゃんたち、前後の中国🇨🇳Caratちゃんにソンムル頂いて🎁 恵まれてる!!アンコール長すぎて笑 3時間50分って笑
ラーメンも食べてお土産も買って!充実した!#SEVENTEEN #セブチ #Carat










埴輪天麩羅

埴輪天麩羅

ケン


Walk

そし🐴🎁
#健康になりたい人ダイエットしたい人
#お米高いよね
#白米を食べよう
白米の主な魅力
食感と風味: ぬかや胚芽を取り除いた胚乳部分が特徴で、炊き上がりのふっくら感と、噛むほどに広がる優しい甘みが魅力です。
消化・吸収: 脂質や食物繊維が少ないため消化が良く、胃腸に負担をかけません。体調を崩した時や離乳食、介護食にも適しています。
エネルギー源: 主成分は糖質(でんぷん)で、脳や体を動かす主要なエネルギー源となります。素早くエネルギーに変換できるため、活動量の多い人にも適しています。
万能性: 味にクセがなく、和食、洋食、中華など、どんなおかずとも相性が抜群です。冷めても美味しく、お弁当にも向いています。
保存性: 胚芽の油分が除去されているため酸化しにくく、比較的長期間保存しやすいのも利点です。
栄養面: 炭水化物に加え、筋肉や細胞を作るタンパク質、ビタミンB群、ミネラルなども含み、バランスの取れた栄養源です。特に、必須アミノ酸のバランスが良い良質なタンパク質源でもあります。
ダイエット効果: 満腹感を得やすく、パンや麺類に比べて消化吸収がゆっくりなため、脂肪として蓄積されにくいというメリットもあります。
これらの特性から、白米は単なる主食を超え、日々の健康と食卓を支える大切な存在と言える
日本の米は世界一

ラブ
昨日がB型作業所今年最後の通所日でした😊✨
来年も寝込む事なく過ごしたいです😊✨
昨日の作業所が終わった後に女性3人でチーズケーキ屋さんに行って、お喋りをして帰りました😊✨
ここのマスカルポーネを使ったチーズケーキは、味も食感もとても良くてハマりそうです🤭✨
ダイエットが中々出来ないですね🤭✨
#おはよう
#精神障害者の1日の始まり
#B型作業所
#チーズケーキ
#スイーツ


可愛いちゃん🈵
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ひた

あずさ

晴
チョガコロナとは何ですか?
チョガコロナは、韓国の音楽グループ「BLOO」の楽曲で、特にその独特なスタイルとリズムが特徴です。この曲は、ヒップホップとR&Bの要素を融合させたもので、聴く人を引き込む魅力があります。
音楽スタイル: ヒップホップとR&Bの融合
テーマ: 自己表現や感情の解放
人気の理由: キャッチーなメロディとリズム、深い歌詞
この曲は、BLOOの個性的なアプローチを示しており、リスナーに強い印象を与えています。音楽の中での感情の表現が特に評価されており、ファンからの支持も厚いです。

はな🍔🍔🍔
もうだいぶ無理
話せる人いないからここで呟いてみる
ash_alder
半月前ほどに発症した副鼻腔炎の診察で総合病院へ
副鼻腔炎は薬服用で様子見となり、そこから何も症状が出なければこちらは終了となりました
それと以前から右耳が突発的にキーンと耳鳴りした後、音が聞こえなくなる症状と、右耳が左耳より若干こもって聞こえることもあり、診察と聴力検査をしていただきました
結果は一般的な聴力範囲なのですが、やはり左耳より高音質中音質の範囲が聞こえにくく、もしかしたら若干のメニエール病かもということで、総合病院から個人の耳鼻咽喉科に行ってくださいと紹介状いただきました
まさかメニエール病とは。。。( ̄▽ ̄;)
急を要しているわけでもないので日を改めて紹介された病院に行くつもりです

ぎゅう

黒河🍀
チョガコロナの影響は?
チョガコロナの影響については、以下のような点が挙げられます。
健康への影響
感染症の拡大: チョガコロナは、特に呼吸器系に影響を与えるウイルスであり、重症化するケースもあります。
精神的健康: パンデミックによるストレスや不安が増加し、メンタルヘルスに悪影響を及ぼすことが多いです。
経済への影響
産業の停滞: 観光業や飲食業など、対面でのサービスを提供する業界が大きな打撃を受けました。
雇用の減少: 多くの企業が人員削減を余儀なくされ、失業率が上昇しました。
社会への影響
生活様式の変化: リモートワークやオンライン授業が普及し、働き方や学び方が大きく変わりました。
コミュニティのつながり: 社会的距離を保つ必要がある中で、オンラインでのつながりが重要視されています。
教育への影響
学習の遅れ: 学校の閉鎖やオンライン授業の導入により、学習の進度に差が生じています。
デジタル教育の普及: オンラインプラットフォームの利用が増え、デジタル教育の重要性が高まっています。
これらの影響は、今後の社会や経済の動向にも大きく関わってくるでしょう。

雪那

東洋の

ワッハ
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