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り。
メリークリスマス誰か私にプレゼントください。
🐐ｻﾝがいいです。それがダメなら要りません！
イラストは私のイメージです。現実は可愛くありませんが今日くらい可愛くなってもいいよね！
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中々言えないし、付き合う資格が有るかも無い様な気がして付き合う事態以前問題かもですね
あー
これ、
やーーーっと、最近
自ら習得してきた感があります。
全て自分がしる事、
って事は、100パー同居人が
モラハラだと言う事
んで、
そもそも、
こんな事しなきゃならない
関係自体、、
虚無ってる
神様早くここから抜けださせて下さいー、、
と、祈るしかない、、
1. 反論せず、感情を見せない
2. 説明しすぎない。短く終わらせる
3.正解を求めない。分かってもらおうとしない
4.嫉妬や怒りを真に受けない
5.「私が悪い」を手放す
6. 境界線を心の中に引く
7. その場から物理的に離れる
8. 日記やメモで現実を整理する
9.信頼できる人と必ず繋がる
10.逃げたい気持ちを否定しない
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