共感で繋がるSNS
投稿
ろみん🌈
最後の1分で抜かれちゃったから
すんごくすんごく悔しかったけど
グラの中で2位ってすごいと思うし
けんぼさんには初めての楽しくて嬉しい
経験させてもらいました( * ॑˘ ॑* )ʜᵅᵖᵖᵞ
相変わらず漢なけんぼさんでしたとさっ
人気ユーザーランキング一瞬だけ1位に
なったのも ちゃっかりパシャリしました
ꉂꉂ( ˊᵕˋ )
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コメント
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●ごま●
11
🌹hinako🍭
ほんとに自分が嫌い大嫌い
人の幸せもろくに喜べないなんてしょーもな笑
Myra
1
🤍
愛着障害の典型である。近すぎるんだよな。
2
ちゃいこ
回答数 7>>
話すの辛いんで読んで下さいって。
私は病院や先生を7人変えてやっと自分に親身に寄り添ってくれる先生と出会えました。
合わないと思ったらササッと別のとこ行きましょ！
精神疾患を患ってる人
とく
臼井優
「雨に一緒に濡れて欲しい」という気持ち→
精神疾患を持つ人が「助言や解決策（傘）よりも、つらい気持ちを共感し、理解してほしい」と願う気持ちのメタファー（比喩）で、
「寄り添ってほしい」「そばにいてほしい」という、深い共感と受容を求める心の叫びを意味します。
これは、孤独感や理解されない苦しさを抱える人が抱きがちな感覚で、支援者が「傘をさす」のではなく、「一緒に雨に濡れる」ように、ありのままの気持ちに寄り添い、共感することが大切というメッセージです。
この言葉が持つ意味
共感と受容の希求: 「傘」は「こうすればいい」「解決策」といった助言を指し、それよりも「つらいね」「わかるよ」と、感情を分かち合いたいという気持ち。
孤独感・孤立感: 精神疾患による苦しみや、周囲に理解されないことへの孤独感から、誰かに「一人じゃない」と感じさせてほしいという願望。
安全基地の必要性: 安心して自分の弱さを見せられる存在、雨（困難な状況）の中でも逃げずにいてくれる存在を求めている。
精神疾患を持つ人への接し方（例）
「傘をさす」のではなく「一緒に濡れる」: 解決策を提示する前に、まずは相手の感情を受け止める。「つらいんだね」「大変だったね」と共感を示す。
「しっかりして」はNG: 相手を否定したり、励ましすぎたりする言葉（「考えすぎだよ」「気にしすぎ」など）は逆効果になる場合がある。
ありのままを受け入れる: 症状や状態を否定せず、その人の存在そのものを肯定する姿勢が大切。
もし、ご自身や身近な方がこのような気持ちを抱えている場合、専門家（精神科医やカウンセラー）への相談を検討し、信頼できる人に「一緒に雨に濡れてくれる人」になってもらうことが、回復への大きな一歩となるでしょう。
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ﾗ㍑
ついに手を出してしまったよね、犬のおやつに
このビスケット、普通に美味しかった
もっとでっかくて硬いやつあったら食べたい
228
バルフィッシュ
さぁ今日も行こうか🚚💭
#仕事なう
#出発
#おはようGRAVIT
おはようございます💫
金曜日です♪
はい、海に行きそびれて
この2日間、何もやる気が起きず
ただ淡々と過ごしておりました[目が開いている]
何やってんだか…
さて、今日からまた
頑張ってやっていきますか🌟
この新しい朝に
815
mayu🕊
おはようGRAVITY2度寝しそうなのをぐっと我慢して起きます！
今朝の1枚は私がインドネシアにいる際にリブインしていたホテルの巨大チェス。
今日がGRAVITYのみんなにとって素敵な一日になりますように🌈🍀*゜[ハート]
#Haveagoodday
#今朝の1枚
#過去pic
#GRAVITY写真部
738
ルル
まだまだ この毛にゃ~ 暑いにゃ〜🐱
今日も パトロールへ 行くにゃ〜🐱
" 異常なし ,, 寝るにゃ🐱
1021.3k
🌻ひまわり🌻
金曜日！
明日も仕事だ‼️
後、２日頑張るかぁ〜
また昼間は30℃超え😅
暑い中ですが皆さんも体調気をつけて
ほどほどで頑張りましょうね💪
昨日の夕方の写真🤳
お仕事の方もお休みの方も
今日も笑顔😊で過ごしましょうね🍀
#おはようGRAVITY
#昨日の写真
#空
#写真
#写真好きな人と繋がりたい
32176
ミニ
#GRAVITY日記 #笑って生きよう #おうちごはん #おはようGRAVIT #大切なもの
おはようございます☀
今日は34度超えの暑さになるようです。
夏と秋の狭間。
抗わずにそのまま受け入れて過ごせたらと思います☀️🍂
昨日は、朝のうちに夕食の下ごしらえを済ませて、ジム、買い出し、そして双子ちゃんの絵本を選びに本屋さんへ📕
夕方、絵本と差し入れの唐揚げを持ってお手伝いに行ってきました🚗💨
何か新しいものを目にした時の、
「それ何〜」
「何持ってきたの〜」
運び屋？だと思われてる私のバックにいつも興味津々笑
そのキラキラした目がとても愛らしい。
大人になっても、ワクワクやドキドキ、新鮮な心を持つことを忘れないようにしたいと、2人を見ながら思いました。
そして何事も起きない日常にも感謝を忘れずに。
今の本屋さんは本を開いて見られない💦
かつて読んだことのある絵本の記憶を辿って選びました。
今日は金曜日。
一日が過ぎるのがとても早い💦
何事も起きない日常を退屈と思うのか、幸せだと思うのかで、その日一日の色が違ってくるかもしれません。
アクシデントがあってから気づくのではなくて、日々の退屈そうに思える一日は、実はとても穏やかで幸せであるということ。
ずーっとジェットコースターに乗ってスリルを味わっていたら疲れてしまいます（笑）
時には観覧車やメリーゴーランドも楽しみましょう♪
リアルでは、個人的には一日中ジェットコースターに乗っていたい私ですが🎢
🌟昨日の夕食
唐揚げ、うま塩バターの大学芋、焼きお揚げ、小松菜とにんじんの胡麻和え、オクラのお浸し、冷奴、梨。
🌟昨日の空と双子ちゃん
ORION
61150
マミ
週の後半金曜日𝐅𝐫𝐢𝐝𝐚𝐲
だんだんと朝は日が昇るの遅くなって来て
少しは秋らしくなってきたのかな🍁🍂
ネコさんは朝ごはん食べてお水も呑んで
休憩中ฅ(* ´ ꒳ ` *)ฅにゃ〜
アゴに水滴付くから
いつも拭き拭き□ヾ(･∀･`o)ﾌｷﾌｷ❤❤
それでは今日も体調第一✨
日中はまた残暑が厳しいらしいので水分補給
しっかり摂っていきましょ✨
それでは本日も一日いきまっしょい٩(⑅•ᴗ•⑅)و⚑*ﾟ⚑*ﾟ⚑*ﾟ
#おはようございます #うちの子の可愛い瞬間 #小さな幸せ #至福のひととき #音楽をソッと置いておく人
毎日 - Every Day
音楽の星15274
紅🌺(Beni）
ボリュミーなぷっくり唇💋
になれるリッププランパー
やってみたい、やってみたい[大笑い]
唐辛子🌶に含まれる
辛味成分でピリピリと
刺激があるみたい[疑っている]
Maxiなんか強い痛みなんだって😳
いたそう(°д०॥)✷✸🔥🔥🔥🔥🔥
おはようございます(*◕ω◕)ﾉ
お仕事行ってきます☺️
#お疲れ様Gravity
#おはようございます #写真は拾い画
#アラフィフでも可愛くいたいの [照れ]
3057
すたふぃ
回答数 6218>>
過去を振り返って後悔するのはできるよ。
でも、自分の行動を変えるチャンスは
想像できる未来、いや今しかできないよ。
ところで、設問難しかった。
1時間巻き戻すって今の瞬間からしか
できなくない？3日前の出来事をやり直すなら
いまから3日間巻き戻すのだから。
690
やっちゃん
皆さまおはようございます〜
金曜日の朝です❗️
少しずつ夜明けですね
雲がポカーンと☁️
太陽さん☀️もう少しでご出勤です〜
ただいま24℃ 最高気温35℃予想💦
こちらでは日曜日まで
最高気温35℃予想のようでー
残暑というには暑すぎる日々になりそうです
今日は朝と夕方にお仕事٩(^‿^)۶
コツコツとやっていきましょ😃
今日も
笑顔いっぱい
ぼちぼちほどほどに〜👍
#おはようGRAVITY
#イマソラ
#ひとりごとのようなもの
#介護職
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もな
凄すぎるー！！ おめでとう🎊🎉