共感で繋がるSNS
投稿
なる
回答数 88>>
2
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おんちゃん
ごみ
回答数 618>>
でも僕が死のうと思ったのはのは一生歌ってるかもな
🌹hinako🍭
ほんとに自分が嫌い大嫌い
人の幸せもろくに喜べないなんてしょーもな笑
Myra
1
🤍
愛着障害の典型である。近すぎるんだよな。
2ちゃいこ
回答数 7>>
話すの辛いんで読んで下さいって。
私は病院や先生を7人変えてやっと自分に親身に寄り添ってくれる先生と出会えました。
合わないと思ったらササッと別のとこ行きましょ！
精神疾患を患ってる人
とく
臼井優
「雨に一緒に濡れて欲しい」という気持ち→
精神疾患を持つ人が「助言や解決策（傘）よりも、つらい気持ちを共感し、理解してほしい」と願う気持ちのメタファー（比喩）で、
「寄り添ってほしい」「そばにいてほしい」という、深い共感と受容を求める心の叫びを意味します。
これは、孤独感や理解されない苦しさを抱える人が抱きがちな感覚で、支援者が「傘をさす」のではなく、「一緒に雨に濡れる」ように、ありのままの気持ちに寄り添い、共感することが大切というメッセージです。
この言葉が持つ意味
共感と受容の希求: 「傘」は「こうすればいい」「解決策」といった助言を指し、それよりも「つらいね」「わかるよ」と、感情を分かち合いたいという気持ち。
孤独感・孤立感: 精神疾患による苦しみや、周囲に理解されないことへの孤独感から、誰かに「一人じゃない」と感じさせてほしいという願望。
安全基地の必要性: 安心して自分の弱さを見せられる存在、雨（困難な状況）の中でも逃げずにいてくれる存在を求めている。
精神疾患を持つ人への接し方（例）
「傘をさす」のではなく「一緒に濡れる」: 解決策を提示する前に、まずは相手の感情を受け止める。「つらいんだね」「大変だったね」と共感を示す。
「しっかりして」はNG: 相手を否定したり、励ましすぎたりする言葉（「考えすぎだよ」「気にしすぎ」など）は逆効果になる場合がある。
ありのままを受け入れる: 症状や状態を否定せず、その人の存在そのものを肯定する姿勢が大切。
もし、ご自身や身近な方がこのような気持ちを抱えている場合、専門家（精神科医やカウンセラー）への相談を検討し、信頼できる人に「一緒に雨に濡れてくれる人」になってもらうことが、回復への大きな一歩となるでしょう。
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あき
「いらっしゃいませ」
動きはゆっくりです。
ホットモーニングをお願いしました。
その後入ってきたお客さんは自分でお冷を入れ、おしぼりを取りました。
目玉焼きを焼く音が聞こえます。
珈琲は意外にもサイフォン。
美味しいモーニング
今日も頑張ろう。
834
MTH
ここのコンビニの店員さんは朝から元気だ💪💕
お陰でやる気出てきた🤭
#おはようございます
#今日も頑張る
24110
奏空_ｿﾗｸﾝ⍤⃝
☆ メタモンおにぎり
前にも作ったけど久しぶりにポケモンおにぎりを作りました！
メタモンのおにぎりを作りました
ご飯にゆかりふりかけを混ぜてメタモンの形を作って海苔で目と口を付ける⟆͟ ͠ ‧͟ ݀𑁤
𓍼
50172
なー
めちゃくちゃ努力する。
そんな長男が
人は人生の中で努力が要する時が所々ある。
努力するべき所できちんと努力をしないと
後々、もっと努力が必要になるか
激しく後悔する事になる。
ならば、努力すべき時に努力すべきだ！
と娘に言ってくれた…
娘、定期テストに向けて頑張り中…
さて、私はどのように娘のケアをしようか…
娘と一緒に作ったアイシングクッキー♡
99
a̤̮k̤̮e̤̮
ケツ全開！（−＿−；）
丁度同じバースで積み込みしてたオネーチャンが慌てて隠してくれたw
なので今日はこれで💦
安全運転でバンガリますw
23167
ぽにょ
あとはコーヒーを買って行ってのんびりするだけ[ハート]
#久しぶりのお菓子作り
#レアチーズケーキ
25213
みいこ🗿💮
イマソラ快晴☀️𓂃 𓈒𓏸
初めて入った居酒屋さん🏮🍻で
｢ご注文は？｣は と聞かれたから
『生🍺』と答えたら
｢はいっ よろこんでー｣って🤣
おつまみを注文する度に
｢はいっ よろこんでー｣あちこちから｢はいっ よろこんでー｣｢はいっ よろこんでー｣……連呼笑🤣
こゆ 居酒屋🏮さんて今もあるんかなぁ(｡⊿°」∠)ﾓｯﾓｯ
きっとバイトのおにいちゃん おねえちゃんだったと思うけど 私生活でも｢はいっよろこんでー｣ついついゆーてるやろか…
ﾜﾀｼならゆーてる200%笑
素敵なワード｢はいっ よろこんでー｣
今日も楽しくまいりましょ♪
(*ˊᗜˋ*)/ʰᵃᵛᵉ ᵃ ⁿⁱᑦᵉ ᐜᵉᵉᵏᵉⁿᵈ*
Kings & Queens
19130
なな
おはようございます☀️｡°
昨日は伊東の実家に帰っていました
何年ぶりに？？
ゆっくり地元の海を近くで見ました🌊
やっぱり落ち着くなぁ
(˶ ´ ᵕ ` ˶)☘️
暑かったけど楽しかったです♬*°
𓇼𓈒𓐍𓆉𓂃◌𓈒𓐍◌𓈒 𓆟𓂃◌𓈒𓐍
あなただけを ～Summer Heartbreak～
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エナ
お腹いっぱい食べたし飲みました🍺
#笑って生きよう
#食べることができる幸せ
#メガハイボール
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土曜で休みなんでマッタリ🥱
コキア育ったなあ
なんか花？みたいなの育ってるし
ここ来年もコキアだらけになるのかなwww
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