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🐇ྀིおじょう♡̷꒷꒦
#おうちごはん #GRAVITY料理部 #おじょめし

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ケイ
昔は、落ち込んだ時や気分が塞ぎ出した時
頭の中で、明るくならなきゃと思った
でも、ここの投稿で明るい投稿をして、それが受け入れられて明るい投稿がハイライトされると
あたかも暗い投稿をした僕は
いらなかったんだ
ダメだったんだ
消えた方がいいよね
消えよう
ごめんなさい
さよならって
いない方がいいことが証明されるように感じて
気持ちを戻すことが苦しかった
でも、今は少し違う
暗い僕が、存在していられる場所があるように思える
イメージで言えば、暗い穴の底にうっすらと明るく居場所があることを、頭で描ける
そこから、気持ちを切り替えられるようになってきた
こうなれてきたのは、暗くて落ち込んでいる自分が居られる安全地帯を作ることができてからだ
人によるかもしれないけど
視覚的に、身体感覚的に安全であると感じれることを増やすのは、医学的にも筋の通った対処法だと思う
心が安全だと感じることは、難しい
追い込まれているところに、心の筋トレを追加しなければいけない これはとても酷だ
自分が安心を感じれる環境や安心を感じれる物といった、自分の外から安心を集めてくること
そして、その体験から、「今この瞬間」が、いつも大丈夫なんだと理解していくことが、不安障害の治療には役立つと今の僕は思う
だから、僕は自分が嬉しいなって思うことをした
あんかけスパをたべ、ほっとコーヒーと3種類のジェラートを食べた
今は落ち着けている[惑星]


ゆあもんぺ


kl

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やぎや

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和修
イフサンセットの由来はどこにありますか?
イフサンセットの由来は、アートやデザインの分野において特に注目されています。以下にその特徴や背景をまとめます。
アーティストの影響: イフサンセットは、特にアンヘル・コレアの作品から影響を受けています。コレアのスタイルやテーマは、イフサンセットのデザインに色濃く反映されています。
色彩とテーマ: イフサンセットは、夕焼けの美しい色合いを取り入れた作品が多く、特にオレンジや紫、青のグラデーションが特徴です。これにより、見る人に感情的な影響を与えることを目的としています。
文化的背景: このスタイルは、ラテンアメリカの文化や自然の美しさを表現する手段としても用いられています。特に、夕焼けは新たな始まりや希望を象徴することが多く、アートにおいて重要なテーマとなっています。
イフサンセットは、視覚的な美しさだけでなく、深い意味を持つ作品として、多くの人々に愛されています。

みつ子

めじ💸
イフサンセットはどのように楽しむのがベスト?
イフサンセットを楽しむためのベストな方法は、いくつかのポイントに分けられます。
1. ロケーション
ビーチや公園: イフサンセットは自然の中で楽しむのが最高です。特に海辺や広い公園で、夕日を眺めながらリラックスするのがオススメです。
展望台: 高台にある展望台からの眺めも素晴らしいです。周囲の景色とともに夕日を楽しむことができます。
2. アクティビティ
ピクニック: お気に入りの食べ物や飲み物を持参して、友達や家族と一緒にピクニックを楽しむのが良いでしょう。
写真撮影: 美しい夕日を撮影するためにカメラを持って行くと、素敵な思い出を残せます。
3. 天候
気温: 秋や春の夕方は特に心地よい気温で、イフサンセットを楽しむのに最適です。薄手のジャケットを持って行くと安心です。
4. 食事
地元のカフェやレストラン: 夕日を見ながら食事を楽しむなら、海沿いのカフェやレストランがオススメです。特にシーフード料理や地元の特産品を味わえる場所を選ぶと良いでしょう。
これらのポイントを参考にして、イフサンセットを存分に楽しんでください!

じょき

あか

コドン
#土ナベ

夏霖

濡紅落
娘役特有のちょっと甘えた感じのイントネーションみたいな…?それがここぞという場面で発揮されてて通常時の話し方とのギャップがすんごい良かった
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いくらさんどばっく。
俺の分残しておいてね[ほっとする]
にこ
何時にお家集合だったっけ?? ≡⊂( ^-^)⊃