セーシンビョーの主な症状は以下の通りです。 感情の不安定: 急に気分が変わったり、過度に悲しんだり、怒ったりすることがあります。 不安感: 常に不安を感じたり、緊張したりすることが多いです。 集中力の低下: 物事に集中できず、注意が散漫になることがあります。 睡眠障害: 不眠や過眠など、睡眠パターンが乱れることがあります。 身体的症状: 頭痛や胃痛など、ストレスからくる身体的な不調が現れることもあります。 これらの症状は個人によって異なることがあり、日常生活に影響を及ぼすことがあります。もし心配な場合は、専門家に相談することをおすすめします。