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つー
最近同じような愚痴ばかり…
冬か、冬だからなのか。
なぜこんなになるのか…
ひどい愚痴↓
寝て起きたら乾燥で皮膚ががびがびで、動こうとしようものなら痛みで全ての気力が削がれる。
何もしなくても日常的にかゆいし痛い。２日に一回くらいで皮膚がぼろぼろ落ちるからゴミ生み出しながら生きてる感強くて嫌になる。でも剥ぐと手や服につくのをまじまじと感じて嫌だし、下手すると傷になるから痛みも増して悪化しかない。薬たっぷり塗ってガーゼ当ててとは言われてるけど薬ももう心許ないしガーゼだって良さげなのない。買いに行きたいけどかゆくて痛いせいで着替えも身支度も面倒だし外に出るのも嫌。これについては本末転倒？な感じ。
とりあえず今は寝起きの惨状が嫌だから寝たくない。寝ぼけて引っ掻いたらずっと痛いとかやってられんわってなるし？何か集中しようとしても常にかゆみと痛みがあるから内容なんて頭に入ってこない。花粉症よりひどいかも。ぴたりとおさまるような、てきめんな薬がないって思ったより悩ましい。今のはこれ以上ひどくならないような、歯止めにはなってる気がするし、塗ると治りも若干早いけど、やっぱり長いことかゆいし痛いとありがたみが薄くなってゆく…。
ふぁ、愚痴った。すっきり、はしないけど
ちょっと落ち着いたかな？おやすみー
2
ゆう
回答数 177>>
人間なんて全員発展途上なんだからそのまま成長してやりましょう！
ENFPの星
こじコジ🦨
グラ投稿徘徊中
いいね、コメントの時間帯に
ビックリしないでね😉
自家だけど寝れんくなった
久しぶりだから頭が自家認識おそいのかも
🫨🫨🫨えーーーーwww
逆に疲れすぎても寝れないから
ゆっくり横になってたら疲れはとれるから
焦らずに
うつ病の星1
shin
日付変わる前に寝て、5時間眠れたから大丈夫か、、
ロングスリーパーからショートスリーパーに変わっただけかも
3
そし🐴🎁
#健康になりたい人ダイエットしたい人
#お米高いよね
#白米を食べよう
白米の主な魅力
食感と風味: ぬかや胚芽を取り除いた胚乳部分が特徴で、炊き上がりのふっくら感と、噛むほどに広がる優しい甘みが魅力です。
消化・吸収: 脂質や食物繊維が少ないため消化が良く、胃腸に負担をかけません。体調を崩した時や離乳食、介護食にも適しています。
エネルギー源: 主成分は糖質（でんぷん）で、脳や体を動かす主要なエネルギー源となります。素早くエネルギーに変換できるため、活動量の多い人にも適しています。
万能性: 味にクセがなく、和食、洋食、中華など、どんなおかずとも相性が抜群です。冷めても美味しく、お弁当にも向いています。
保存性: 胚芽の油分が除去されているため酸化しにくく、比較的長期間保存しやすいのも利点です。
栄養面: 炭水化物に加え、筋肉や細胞を作るタンパク質、ビタミンB群、ミネラルなども含み、バランスの取れた栄養源です。特に、必須アミノ酸のバランスが良い良質なタンパク質源でもあります。
ダイエット効果: 満腹感を得やすく、パンや麺類に比べて消化吸収がゆっくりなため、脂肪として蓄積されにくいというメリットもあります。
これらの特性から、白米は単なる主食を超え、日々の健康と食卓を支える大切な存在と言える
日本の米は世界一
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