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たむ

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2カ月ぶりに病院きた。。
一回すっ飛ばしたのなんか言われるかな、いけると思って薬サボったりしたからやばいかなぁ、、
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もも

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今日は昨日の脚トレの続きをするかプッシュ系をするか
ベントオーバーロウで背中と二頭筋がちょっと筋肉痛
ベンチプレス出来るかしら
重量落としてでもやった方が伸びると思うからやるか!

悩みは筋肉にぶつけるのが正解
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🎀 つきか㌠ 🍼

🎀 つきか㌠ 🍼

派遣会社の人から電話あって、
病院探してくれた
なんな色んな人に迷惑かけてしまって申し訳ないと思う反面、どこでなんの仕事してても色んな人に助けられてるなあとありがたい気持ちになった。人に迷惑をかけるなと親に耳にタコが出来るくらい、いやもうほんとにうんざりするほど言われてきて人に迷惑かけたくないから
自分でどうにかするしかないと誰にも相談しないで抱え込み続けて結局潰れてしまったからこれからは潰れる前に誰かに相談できるようになるといいな
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珈琲☕𓈒𓏸︎︎︎︎

珈琲☕𓈒𓏸︎︎︎︎

朝ごはんちゃんと食べてるイメージあるんだけど…違う?朝ごはんちゃんと食べてるイメージあるんだけど…違う?
違うねー、そもそも最近まともなご飯
食べてないよ、500kcalも食べて
ないんじゃないかな、
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ぁかね@休暇中

ぁかね@休暇中

1時間おきの激痛andトイレ、調子よかったら2時間くらい寝られる…。これいつになったら良くなるんだ…。24時間で500mlのポカリが限界…。切実にトイレにヒーターが欲しい…。
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カフェオレ

カフェオレ

あと約1週間水分で過ごせば私の勝ちです
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