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心に受ける小さな重荷を 「ストレス」 と呼び
心に深く刻まれた傷跡を 「トラウマ」 と呼ぶけれど
それはどっちも、君という人間が
この世界で必死に生きようとした 「証拠」 なんだ。
君が苦手なこと、動けなくなること。
それを大人は 「障害」 と名付けるかもしれない。
君が得意なこと、夢中になれること。
それをみんなは 「能力」 と持て囃すかもしれない。
でも、本当はね。
「苦手」も「得意」も、ただの 「デコボコ」 なんだ。
無理に埋めなくていい。
無理に削らなくていい。
真っ平らな人間なんて、この世には一人もいない。
全人類、みんなちょっとずつ、
名前もつかないような「心の病」を抱えたままで、
自分だけのヘンテコな形のまま、呼吸をしている。
君のそのデコボコは、
誰かを傷つけるための角（カド）じゃなくて、
いつか、誰かのデコボコと
ぴたっと重なるための 「パズルのピース」 なんだよ。
完璧じゃないままで、生きていこう。
そのデコボコこそが、君という唯一のカタチなんだから。
このメッセージのポイント
ストレスとトラウマ： どちらも「生きてきた証」であり、優劣はない。
障害と能力： どちらも「自分のカタチ（デコボコ）」の一部にすぎない。
全人類の疾患： 「普通」なんて幻想。みんな不安定なのが、人間の「標準」。
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