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やす

やす

自己肯定感を上げる方法教えてください🥺自己肯定感を上げる方法教えてください🥺
筋トレとか ウォーキングとか疲れる程の運動!1週間も続ければほんと気持ちが健康的に整って肯定感爆上がりする[大笑い]ここ1年何もしてないけど‪💧‬そろそろ再開したいなぁ
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筋トレとか ウォーキングとか疲れる程の運動!1週間も続ければほんと気持ちが健康的に整って肯定感爆上がりする[大笑い]ここ1年何もしてないけど‪💧‬そろそろ再開したいなぁ