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みんち

みんち

昨年は大晦日ひインフルに罹患して辛すぎたので、今年は鉄壁の防御策を‼︎ 睡眠 運動 こまめな消毒 栄養 マヌカハニー🐝!
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ガッチャン

ガッチャン

おはようございます😌

今年も残すところ3日となりました。
皆さんはどのような1年だったでしょう?
私は仕事面でステップアップの年でした。責任が増え、元々コミュ障なのにコミュニケーションの機会が増え、自分一人では乗り切れなかっただろうけど、周りに助けられ大事なく業務を終えることができた?🤔
大晦日は仕事なのでまだわかりませんが😅

写真は今朝のホテルの朝食☀️🍴
バイキング形式だから好きな物を好きなだけ🤣
写真の物以外に、たまごかけご飯のおかわりと、ヨーグルト、コーンフレークの牛乳がけと少々食べ過ぎました😓
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らいむ

らいむ

だめだおなかいたいし、食欲もないな、クソ
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まてん 摩天楼

まてん 摩天楼

体重60キロ台になっちゃった
1年前は、120キロあったのに

ちゃんとご飯食べてるんだけどな[大泣き]
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るか

るか

寂しさとイライラと自己嫌悪でしにそうだったけど、さすがに24時間起きたし友達の深い優しさで寝れそう、1時間半おやすみ
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しゃふ

しゃふ

風邪が中々治らない😷
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そこのじゅうみん

そこのじゅうみん

ジム行くならまず風呂入らないといけない
どうしようかな、めんどくさいなー
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るん

るん

風邪治ってきた!!いい感じ[キラッ]
ちょっとずつリハビリ弾き語りしてこーっと
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