今日の巡ループ｜うい_さんの投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

ADHDってまじで人の気持ちわかんないし、空気も読めないし、言葉をまとめるの苦手だし、計画立てるの苦手だし、色々分からなかったり苦手なこと多すぎる…
ASDも色々苦手…

周りの空気読んで、人の気持ちも考えて、話について行こうと必死に言葉を考えて思いついた時には、すでに話題が2、3個先に行ってるっていう…で、それをループして、人の倍考えて物事言動するようにしてるけど、どうしても不快にさせてしまって、また考えてってなって…めっちゃ身体的にも精神的にも疲れて、しばらくの間体調崩すっていう…

私のことを理解してる人の前では気を使わずに気軽にいてもいいよって言ってもらえて、素直に生きていられるけど、そんな人ばかりじゃないし、ADHDの特性のせいで人間関係上手く行かないことが多いから、どうしても人を不快にさせるのが怖くなって、理解してくれる人の前でも、ものすごい気を使っちゃうの辛いし…

相手は何も気にしてなくても、さっきの言動良くなかったかなってすぐに落ち込んじゃう時もあるけど、逆に不快にさせちゃって、怒られた時に、なんでこの人怒ってるんだろうって思うこともある。

分からないことが分からない…
分かりやすく説明すると、分からないところがあったら言ってねって言われても、自分が分かってない場所が分からないから、なにも言えないっていう…

あと、文章見ててわかると思うんだけど、話がまとめられなかったり、話題があちこちに飛んだりするのもある…

人が話してる最中に自分の話をしだすのは…空気が読めないのもあるし、自分の考えた言葉を早く言わないと忘れちゃうのもある…

忘れちゃうに関しては、メモすればいいじゃんって思うかもしれないけど、ペンと紙用意してる間に書くこと忘れるし、スマホに書いて残しておけばいいじゃんと思うかもしれないけど、スマホに書いたことすら忘れるから…結局何しても意味無い…

ASDはこだわり強いって言うけど…本人あんまり気づいてないからwたしかに多少？…これは絶対ここに置いておかなきゃ気が済まない、とかはあるけどさwそこまで強いか？って思うほど自分では見当つかない…

まじで色々社不すぎるかも、私…