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よく食べる子

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今日は20時くらいからルームを久しぶりにするのでぜひきてください💖
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すずれい

すずれい

音声ルームで喋るのってそれ開いてる人1人だけ?全員喋ってるのかな
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ミッタ

ミッタ

やっぱり筋肉痛💦今日はトレーニングマシンについて考えてみたよ

ステッパー
️⭕️やすい。5000ー10000円くらい
場所取らない。ツイスト型なら腹筋も鍛えられる。くびれる
❌きつい。三日坊主になりがち。長くはできない20分くらいが限度

エアロバイク
️⭕️値段それなり。10000ー15000たためる。うるさくないからるーむしながらできる
❌こどものおもちゃになる、ステッパーよりは場所とる。慣れるまでおしり痛い

ウォーキングマシン
️⭕️速度が固定されるから途中でだれない
いちばん汗かく有酸素。最近はバーもない簡易型も。15000円くらいから。
早歩き程度までのはやすい。本格的に走るのは高い

❌モーター音うるさい。ルームはできない
早歩き程度のは運べるが、
走るのはめちゃ重い。気軽には動かせない。

車もっていて、中古にこだわりない人ならジモティーを利用すれば、粗大ゴミ回収費用かかるから激安で譲りますって人は結構いる。
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ヤス

ヤス

#ただいまGRAVITY みんな久しぶり!戻ってきたよ!また、仲良くしてね✌️
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おこげ

おこげ

本日!
16時半~
よろしくお願いします(^^)🤟

#音声ルーム企画応援団
#FMおこげメタルV系ラジオ
ブラックメタルの星ブラックメタルの星
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しゅう

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#ただいまGRAVITY みんな久しぶり!戻ってきたよ!また、仲良くしてね✌️
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てらこ

てらこ

各種決済対応端末2台用意しろし!
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オオカ

オオカ

ハゲたらより強そうで草
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ミヤマ(

ミヤマ(

ドルチェグストゴミの意味は?
ドルチェグストゴミは、ドルチェグストというコーヒーメーカーに関連する言葉で、主にその使用後に出る廃棄物や、カプセルの残りかすを指します。具体的には以下のような内容があります。 カプセルの廃棄物: ドルチェグストはカプセル式のコーヒーメーカーで、使用後のカプセルがゴミとして出ます。これが「ドルチェグストゴミ」と呼ばれることがあります。 環境への影響: カプセルの廃棄物はリサイクルが難しいため、環境への影響が懸念されています。最近では、リサイクル可能なカプセルも登場していますが、まだまだ普及は進んでいないのが現状です。 対策: 使用後のカプセルを適切に処理するために、リサイクルプログラムを利用することや、再利用可能なカプセルを選ぶことが推奨されています。 このように、ドルチェグストゴミはコーヒーを楽しむ際に考慮すべき環境問題の一部でもあります。
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べびも

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カオスオブマスター
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ツ🍡

ツ🍡

下書きで膝まで描いたけど胸下まででもいい気してきた
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🌈彩

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とりあえずぬいだけ最終目視地点から遠ざけてお守りのハッカ油染み込ませたティッシュ置いておいた。生きて明日を迎えたい…。
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かむぼ

かむぼ

勝った!!!!!!!!!!
いやあ、楽しかった!!!!!!!
紅蓮最高!!!!!!!!!

#StellarBladeXNIKKE
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はると

はると

箔押しクリアカードもやっぱめちゃくちゃ悩むなぁ…メンツが…うまく捌ける気がしなくてなぁ…
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なぎ

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アレルギーが悪化して、普段ステロイドとかの目薬使ってるんだけど今回軟膏が出た
目……目に軟膏⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️って感じで震えています
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じゃが

じゃが

ガチで昨日より3つくらい増えてるやろ
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今日は20時くらいからルームを久しぶりにするのでぜひきてください💖