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無気力 Woman
6
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カツ子
1
まーくん
回答数 74>>
1週間後、3週間後、1ヶ月後、3ヶ月後
自分の身体の変化を毎日見るのと、写真で記録すると変化を楽しめると思います。
あと、共通の仲間を見つけると良いと思います。
因みに、身体の各細胞は大凡3ヶ月で入れ替わると言われています。
3ヶ月続けると必ず身体は変わります。
頑張って下さい🙇♂️
2
けーわい
5
りか
毎日ちゃんとやります❕
でもロシアンツイストはいつやってもきつすぎる(××)
2
❄🍬𝑻𝒐🎄❄·̩͙
飲み込めない
飲み込むと耳まで痛い
しゃべりにくい
また声しぬやつですかこれ？？？( ˘•ω•˘ )
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