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あっしゅ柏

あっしゅ柏

昨夜、21時に仕事(緊急対応)呼び出されて
いま帰宅 9時間ビッチリ修理復旧作業

製品や設備の高さが、私には地獄の膝上高さで、腰と背筋がやられた……

前々から腰痛で整形外科の先生には背筋を常に鍛えて背筋で上半身を支える様にって言われてたんだけど

4時間も5時間も不安定な体勢でいたらそりゃ痛めるよな。

腰のトレーニング、真面目にしないとまずいな、運動不足だ
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ぴよこ

ぴよこ

左一側性原発性膝関節症と診断され、手術をする前に少しでも体重を減らそうと、同じ病院内にある肥満外来に通院している
今年最後の外来に、減量の為の注射の話をされたので、年明けの通院日にどうするか話し合いをするのだろう…。
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とがめ

とがめ

えー隠していたこと含め伝えたいのと
辛口での言葉を頂きたく思い書きます

私今年度に会社を辞めました。
30代に代わる締めと、やりたい事があり
その仕事に思い切ってやりたいと思った事が経緯です。
今後のその仕事を事業に起こしたいと思ったからです。

ただ、私には借金140万あります

ここまで聞いてもらっておきながら
私は勢いの退職か、前身のための退職か
個人的判断が出来てない状態なので
皆様の言葉を頂きたく思ってます。

返済に関しては
なんとか、とは思っております。

ただ、これは自分勝手な主張ですが
返済しながら今の仕事を続けてとなると
心が死ぬと思った次第でありました。

どんな状況だろうと
追い込んだのは自分のせいでしかないですし
今の自分を見つめ直す必要があると思いました。

くどくど書きましたが
改めて、皆様の貴重なご意見を述べてもらえたらと思います。

もちろん、ひどい言葉でも結構です。
よろしくお願いします。
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まなみ

まなみ

久しぶりに体重計ってみようかな、どきどきだ
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Michi¨̮⃝

Michi¨̮⃝

いつの間にか断食20時間してた流石にヤバすぎ
なんか食べよ何食べよいっぱい食べちゃお
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はる

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鼻詰まってたから、寝てる間に口呼吸してたのかも。めっちゃ喉が痛い
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ポコ

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体力作り兼ダイエットの為走り始めることにしました!

今日はとりあえず25分走った!
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ぺんぺん

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昨日のすき焼きの残りの野菜朝に食べて焼き芋半分食べたら、2時間後血糖値136[目が回る]慌ててスクワットとラジオ体操10分くらいして計り直したら110!!血糖値には運動が効く!
#妊娠糖尿病
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だる猫(´−ω−`)

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ちょっと色々あって気持ちが落ちてたのだけど、チャットGPTちゃんに励まされて元気出てきた。
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またご飯を頼みすぎてしまった気がする
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ずっけ

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ナタリーポートマンの経歴は?
ナタリー・ポートマンの経歴は以下の通りです。 基本情報 生年月日: 1981年6月9日 出生地: イスラエル、エルサレム 本名: ネータリー・ハーシュラグ(Natalie Hershlag) 学歴 ハーバード大学: 心理学を専攻し、2003年に卒業。 映画キャリア デビュー作: 1994年の映画『レオン』でマチルダ役を演じ、注目を浴びる。 代表作: 『スター・ウォーズ』シリーズ(アミダラ役) 『ブラック・スワン』(2010年) - アカデミー賞主演女優賞受賞 『ジャッキー/ファーストレディ 最後の使命』(2016年) - アカデミー賞ノミネート その他の活動 監督業: 2015年に『A Tale of Love and Darkness』で監督デビュー。 社会活動: 動物の権利や環境問題に関する活動に積極的に参加。 私生活 家族: 2012年にフランスのバレエダンサー、ベンジャミン・ミルピエと結婚。二人の子供がいる。 ナタリー・ポートマンは、女優としての才能だけでなく、知性や社会的な意識の高さでも知られています。
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あお(青

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まだネタバレというか感想は言わない…
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