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アキラ
10
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ミッタ
ステッパー
️⭕️やすい。5000ー10000円くらい
場所取らない。ツイスト型なら腹筋も鍛えられる。くびれる
❌きつい。三日坊主になりがち。長くはできない20分くらいが限度
エアロバイク
️⭕️値段それなり。10000ー15000たためる。うるさくないからるーむしながらできる
❌こどものおもちゃになる、ステッパーよりは場所とる。慣れるまでおしり痛い
ウォーキングマシン
️⭕️速度が固定されるから途中でだれない
いちばん汗かく有酸素。最近はバーもない簡易型も。15000円くらいから。
早歩き程度までのはやすい。本格的に走るのは高い
❌モーター音うるさい。ルームはできない
早歩き程度のは運べるが、
走るのはめちゃ重い。気軽には動かせない。
車もっていて、中古にこだわりない人ならジモティーを利用すれば、粗大ゴミ回収費用かかるから激安で譲りますって人は結構いる。
しーちゃん
メンバー全員口悪くて助かった
毒吐かないと死ぬとこだった
いいかげんにしてほしい🥺
看護師の星
6
守さん
痛みます
葉月🌿
今日ももっと寝たかったのに起きてしまった🥹
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まいこ
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セキセ
#阪神タイガース
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まだまだネトフリ消化はたくさん残ってる…！
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松山男前だねぇ
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