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じゃがてゃん

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これめーちゃめちゃ美味しい
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ツナマヨ

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つぶあんバター!!?[驚く] 絶対美味しい[グラちゃん]

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お昼ご飯🍣
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大蒜マシマシニキ

大蒜マシマシニキ

たらこ×チーズ×昆布やぞ!不味いと思うやろ!
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アオイロ

アオイロ

お昼ですよ

今日は
さつまいもつるの煮物おにぎり
コロッケパン
大根葉のパスタ
ハンバーグ
ポテト
人参のラペ
温野菜
コーンスープ

いただきます😊
自炊の星自炊の星
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ノクスト

ノクスト

お昼にファミマのコーヒー。レッドブル飲んでないし。美味しい。蓋すると香りが嗅げないから蓋しない派だけどリスクはそれなりに付きまとう。俺にはいつもリスクが付きまとうのだ、影のように。
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れん

れん

おはよー!
朝ごはん!
フルグラバナナヨーグルト、さつまいも(約60g)、ホット豆乳
頂きますパク(*゚~゚*)モグ モグ
ダイエットの星ダイエットの星
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やっちゃん

やっちゃん

#GRAVITY日記

皆さまこんにちは〜
お疲れ様です❗️

病室から見た外の様子
青空優勢ですけど
薄い雲が広がっていますね
ただいま9.8℃

午前中は穏やかにのんびりと
大きな変化もなく過ごせました

昼ごはんもゆっくりいただきました🥢

食休みしたら院内散歩🚶
行ってきましょ

皆さま
午後もぼちぼちほどほどに〜👍

#お疲れGRAVITY
#ひとりごとのようなもの
#日々に感謝
#入院生活
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しゃけなベイベー再

しゃけなベイベー再

くそが、いつもなら1個半とかそれくらいの量でめんたいこ食べるのに、
今回半分崩されためんたいこ買って食べたらめちゃくちゃ量入ってた。
もうご飯の上に乗っけたあとだから食わないとだめな状況になったんだけど、
必要以上にめんたいこ食べた、塩分過多。
よーし玄関掃除頑張るぞー!
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こむえ

こむえ

ちぃかわって磯辺揚げじゃん!
え?ちぃかわって磯辺揚げなの!?
磯辺揚げがちぃかわだよね?
え??ええ???

新しいことも言うてました
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しみし

しみし

ボブ条さんかわいい( ´ ▽ ` )
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必殺必

必殺必

皇次自殺?密室殺人?

回を重ねる毎に飲み込みと推理が早くなる名探偵。
#水曜日のダウンタウン
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こーく

こーく

ナチュラルリバーブはどのように使うの?
ナチュラルリバーブの使い方は、音楽制作や音響デザインにおいて非常に重要です。以下にその具体的な方法を説明します。 1. 音源の選定 楽器やボーカル: ナチュラルリバーブは、特に生楽器やボーカルに効果的です。自然な響きを求める場合、録音する音源を選ぶことが大切です。 2. リバーブの設定 リバーブのタイプ: 自然な響きを得るためには、部屋のサイズや材質に応じたリバーブの設定が必要です。例えば、小さな部屋では短いリバーブタイム、大きなホールでは長いリバーブタイムが適しています。 プリディレイ: 音が反響するまでの遅延時間を設定することで、よりリアルな空間感を演出できます。 3. ミキシング バランス調整: リバーブを加えた後は、音のバランスを調整します。リバーブが強すぎると音がぼやけてしまうので、適度なレベルに設定することが重要です。 EQの使用: リバーブの音質を調整するために、EQを使って不要な周波数をカットすることも効果的です。 4. 実際の使用例 ライブパフォーマンス: ライブでのボーカルや楽器にナチュラルリバーブを加えることで、より豊かな音響体験を提供できます。 スタジオ録音: スタジオでの録音時に、ナチュラルリバーブを使うことで、音楽に深みを与えることができます。 ナチュラルリバーブを上手に使うことで、音楽や音響のクオリティを大幅に向上させることができます。試行錯誤しながら、自分のスタイルに合った設定を見つけてみてください。
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mashiro/

mashiro/

しごおわわ……!!あと2日頑張るために遅い時間だけど生姜ココアを飲んで良いものとします☕️
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まめお

まめお

ハーーーーーーありがとうありがとうありがとうありがとうありがとう
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ゆうた

ゆうた

ザバスザマスの特徴は?
ザバスザマスの特徴は以下の通りです。 高品質なプロテイン: ザバスザマスは、筋肉の修復や成長をサポートするために必要な高品質なホエイプロテインを含んでいます。 豊富な栄養素: ビタミンやミネラルがバランスよく配合されており、トレーニング後の栄養補給に最適です。 飲みやすさ: 溶けやすく、味も豊富で、特にチョコレートやバニラなどのフレーバーが人気です。 手軽さ: スティックタイプやパウダータイプがあり、持ち運びやすく、いつでもどこでも摂取可能です。 ダイエットサポート: 低カロリーでありながら満腹感を得られるため、ダイエット中の方にも適しています。 これらの特徴から、ザバスザマスはトレーニングを行う人々にとって非常に便利で効果的なプロテイン製品となっています。
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みうあ

みうあ

明日12/18日AM9:10分から  #日本映画Ch で
#すべては夜から生まれる  放送ありますよ
#西島秀俊 さん
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まる。

まる。

ザバスザマスはどんな商品?
ザバスザマスは、主にスポーツやフィットネスをサポートするために開発されたプロテイン製品です。以下にその特徴をまとめます。 種類: ザバスザマスには、ホエイプロテインやソイプロテインなど、さまざまな種類があります。これにより、目的や好みに応じて選ぶことができます。 栄養成分: 高タンパク質で、筋肉の回復や成長を助ける成分が豊富に含まれています。また、ビタミンやミネラルも配合されているため、栄養バランスを整えるのにも役立ちます。 味のバリエーション: チョコレート、バニラ、ストロベリーなど、さまざまなフレーバーが用意されているため、飽きずに続けやすいです。 使用方法: 水や牛乳に溶かして飲むのが一般的ですが、スムージーや料理に加えることもできます。運動後のリカバリーや、間食としても利用されます。 購入場所: スポーツ用品店やドラッグストア、オンラインショップなどで手に入れることができます。特に、Amazonや楽天市場では多くの種類が揃っているので便利です。 このように、ザバスザマスはフィットネスをサポートするための優れた選択肢です。自分のライフスタイルに合わせて取り入れてみてください。
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青汁

青汁

トレーニング後にザバスザマスを飲むようになったら、筋肉の回復が早くなった気がする!味も選べるから飽きないし、忙しい日でも手軽に栄養補給できるのが最高。みんなはどのフレーバーが好き?
ザバスザマスの人気の理由は?
ザバスザマスの人気の理由は以下の通りです。 高品質な成分: ザバスザマスは、プロテインやアミノ酸など、トレーニング後の回復をサポートするための高品質な成分が含まれています。これにより、筋肉の修復や成長を促進します。 多様なフレーバー: 様々なフレーバーが用意されているため、飽きずに続けやすいのも人気の理由です。チョコレートやバニラ、ストロベリーなど、好みに合わせて選べます。 手軽さ: ザバスザマスは、スティックタイプやパウダータイプなど、持ち運びやすく、いつでもどこでも摂取できる形状が魅力です。忙しい日常の中でも簡単に栄養補給ができます。 信頼性: ザバスは長年にわたり多くのアスリートやフィットネス愛好者に支持されているブランドであり、その信頼性が人気を支えています。 効果的なサポート: トレーニングの効果を最大限に引き出すためのサポートが期待できるため、特にフィットネスやボディメイクを目指す人々にとっては魅力的です。 これらの要素が組み合わさって、ザバスザマスは多くの人に愛されているのです。
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