ゼェゼェゼェは、主に以下のような原因で発生します。 喘息: 気道が狭くなり、呼吸がしづらくなることで、ゼェゼェ音が聞こえることがあります。 アレルギー反応: 花粉やほこりなどのアレルゲンに反応して、気道が炎症を起こすことがあります。 気管支炎: 気管支の炎症により、呼吸が困難になり、ゼェゼェ音が生じることがあります。 肺炎: 肺の感染症で、呼吸が苦しくなり、ゼェゼェ音が聞こえることがあります。 COPD（慢性閉塞性肺疾患）: 長期的な喫煙や空気汚染が原因で、気道が狭くなり、ゼェゼェ音が発生します。 これらの症状が見られる場合は、早めに医療機関を受診することが大切です。自分の体の状態をしっかり把握して、必要な対策を講じることが重要です。