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シマエナガ

シマエナガ

自己肯定感を上げる方法教えてください🥺自己肯定感を上げる方法教えてください🥺
楽しいことする
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ゆあ

ゆあ

今日は宅トレデーでした。やっと逆手懸垂ができるようになった😁

今は4rep! 回数を伸ばして、いずれは順手もできるようにがんばりたい🦾

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すずか

すずか

顔映ってない堂前さんすき
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ヌー

ヌー

横浜線つかってマース
よろしくお願いしまーす
神奈川って広いよね〜
#惑星初投稿
神奈川県の星神奈川県の星
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ゆきこ

ゆきこ

昔のせフ友から、またLINEがきた

会いたいんだって

私のしたいことしてくれるんだって

、、、、

会おうかなって思ってしまうって事は

今何となく寂しんだろうなぁ
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ぽん

ぽん

お酒切らしたから、
すっぴんパジャマで買いに行く
そーゆーウォンナなんですお🫰
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うーるるるる

うーるるるる

お金の為に体を売るなんて普通の考えじゃないって言われてすごく傷ついている
尊重してくれとは言わないし、すごい仕事!って言われたいつもりはないけどさ

世の中色んな人がいるんだよ……
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イシマ

イシマ

早く行きたいな
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こがさき

こがさき

インスタで見たこれ、折角なんで作ったんすけどバカ美味いのでアレルギー無かったら作って食べた方がいい神

・春巻きの皮に生ハム巻いてクルクルする(3重)
・1口サイズに切る
・オリーブオイル(無ければサラダ油)にミックスハーブを混ぜたものに潜らせる。
→私は両面にぺちょぺちょつけたし、ミックスハーブなんて無かったからハーブソルト入れた
・オーブンで20分
→トースターで両面8~10分ずつでもいい感じだった
完成✨

一応コメント欄にurl貼るけど平気か……?
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まりPom

まりPom

エクストラミッション失敗 (꒪ཫ꒪; )

#牛乳パン #ツーリング #バイク
#無事にお土産を持ち帰る
#ふわふわパンは無理だった
バイク乗りの星バイク乗りの星
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𝗖𝗛𝗢𝗚𝗘

𝗖𝗛𝗢𝗚𝗘

今日は天気が良いはずだったので海と山を織り交ぜて走ってきた🚴💨
結局1日曇天で雨降ってきたけど気温が上がらなかったのは良かったのかも🙄
脚の痛みが引かずランでは10km未満km5を切るペースで走れず悶々としていたのでチャリでも走れるか心配したけど杞憂に終わった😆
途中で雨降られようが思いっきり走れる事がめっちゃくちゃ楽しかった✨

#ロードバイク
#清澄ループ橋
#ポタリング
ロードバイク好きの星ロードバイク好きの星
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