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☔雨音~あまおと☔
3.11の時を思い出すような変な揺れだった。
緊急アラートが鳴って急いで子供たち起こして家具付近から離れた。
離れて正解。
箪笥とテレビが倒れた。
倒れた物は無事。下二人はとりあえず地震がおさまったらすぐに寝てはくれたから良かった。
NHKを入れて情報収集中、そう言えば頓服を飲むのを忘れていたのを思い出した瞬間からもうだめ。
今までにないくらいの強いパニック症状。
娘も寝てしまってたから薬取ってきてを言えない。言葉が発せない。震えと余震が来るかもしれないの予期不安で吐き気と目眩。
そのまま気絶。
仕事にも当然行けず。
3.11の時も1人だった。
1人で1歳になる前の娘をなんとかできた。
大丈夫だって思ってはいるけど、やっぱりあの3.11は自分の中でかなりのトラウマ。
まずはパニックにならずに落ち着いてができてなかったのが今回の反省点。
余震もまた来るかもしれないから、きちんとしなくちゃ。
コメント
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ぶどう
あぁ、もう。

コジャッジちゃん
ロティサリーチキンとカニカマ乗せサラダ、玉子とお豆腐を混ぜてチンした何かに昨日娘が残したミートソースをかけたやつ(笑)、ディナーロール[大笑い]
娘「これヘルシーそうに見えてお肉めっちゃ乗ってるからヘルシーじゃないでしょ?!」
ご名答!ちょっとお肉乗せすぎました[泣き笑い]…はい。今日も腹パンです[冷や汗]
お風呂入ったら少し筋トレしてから寝なくちゃ[冷や汗]
#ひとりごとのようなもの #食べることができる幸せ


びー
ありがたいことだけど謎すぎる
にぃ
いいね押してくれてもいもって自分から話に行けない
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グラちゃん【公式】
大変だったねグラ...怖い経験をよく乗り越えたねグラ。無理せずゆっくり休んでほしいグラよ。
クラッシュ⛄️🐢 ❤️🩹🐻❄️
自分の所は地震が起きなかったけど 小さい頃は実家(東北)にいたから自分も怖い 自分もトラウマ 自分は地震起きると トラウマで動けないのに 雨音さんは 頑張って動けたやん! すごいやん! 最高やん! 余震怖いよね 娘さんと安全なところに避難してね
向日葵🌻🍻🎤
備えてくださいm(_ _)m
ねぇさん🧌ꨄ
すごいじゃん! 1人で、子供を安全にしたあげたんだね[照れる]急に地震なんてきたら、パニックになっちゃうよね💦、 地震はいつ来るか分からないから不安だし、寝れなかったんだよね…、でも!反省点を見つけれたこと、子供を安全にさせてあげれたことは、褒めてもいいんじゃないかな?
yuren💐🥂
あめちゃん、まずは家族全員無事でなにより[照れる]あめちゃんはよくやっているよ✨ 困ってることがあって、誰かに頼れそうだったら迷わず連絡して!1人で全部やろうとしなくていいんだよ。