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Lotus
9
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らて
今日ずっと悩んでた笑笑
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
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AKA🌖
ちょいちょい🚽探さないと⚠️でしたので、辞めたーって感じです 苦笑
南森町のほうから梅田のほうまで歩いて、甥リクエストのLEGOを確認して...
いやはやすごい値段ですね💦どうしよ。
土曜日の昼だとそこまで人多くなくて、あと何故か外人も居なくて散策しやすかったですね。
知りませんでしたわ[ほっとする]
昨日の新大阪はそれはもう酷かったので...[疑っている]
とりあえずトレ的には
•朝スクワット 補給一切不可
•検診後ウォーキング
こんな具合で、おつかれさまでした。
※今日はスマートウォッチなし
採血したところ内出血しとるわ...💦
#筋トレ #検診 #ウォーキング #散策 #風景
workoutの星
ニナ 🐈🍊ﾆ-ｲﾁﾅﾅ
最低でも一週間はルナに会えないことがわかって病みそう…[大泣き]
仕事もするし周りに気遣うのもストレスになるから個室にした✦ฺ
・術前三日前から食事制限🚫
・術後二週間は腹圧禁止🈲
・三日後からお散歩30分🚶♀️➡️
・傷が完全に治るまで術後2ヶ月
・酒タバコ禁止🈲
詳しい話聞いて激萎え[目が回る]
ダウンタイム[笑]半年後には生まれ変わって苦しみのない自分がいる！と信じてがんばるしかない( ･ㅂ･)و ̑̑
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ゆ。
#中3 #学生
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ハギ
ダイエットという程の活動ができないから、せめて毎日ブルブルマシーンに乗ることを目標にしよう…[大泣き]
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ピルグ
なんでそこに座るんだろう？
やっぱり空間感覚おかしいよね？
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