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投稿
みずいろ
初雪
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コメント
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える
この世の食べ物が美味しすぎるのが悪いねん。
@
【#ダイエット】
○1分間ジャンプ
【#バストアップ】
○肩甲骨回し20回
○肩甲骨と胸のストレッチ20回
○両手合わせて上にあげるストレッチ20回
【#骨盤矯正ストレッチ】
○相撲スクワット30秒(座ってやりました)
※上記含め9分間
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HYだったら、これかなぁ🦉
366日
HY