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Kaz
世界中の誰よりきっと
そういう気持ち 大切にしたいですね
#中山美穂
#お台場
#花火
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りんごパパ
ストレッチ、リハビリ筋トレ、縄跳び100回終えてから、5:30のライブランセッションに参加🏃♂️
今朝の5:30セッションはラフラフモーニングランって事で、途中でスキップ10回3セットを笑顔で声出して笑って行うセッション😁
周りに誰もいないことを確認して気持ちよくスキップできました〜😆
最後のスキップ後は、ペースを上げて流しでフィニッシュ〜🙌
終わってからは縄跳び100回跳んで今朝の朝活終了〜😆
ラン前後の縄跳びも年末から継続できてます🙋♂️今年こそは痩せるぞ🔥
寒い日が続いてますが今日も元気に頑張っていきましょー💪
#ライブラン #朝活 #ダイエット #朝ラン #縄跳びダイエット
世界はあなたに笑いかけている
たなか
どこ行くかまだ秘密にしてもらってる😳🌟
ドキドキワクワク(っ ॑꒳ ॑c)(っ ॑꒳ ॑c)
3ゆな
綺麗な景色は東京ドイツ村で見つけたよ❀.(*´ω`*)❀.
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