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ジェニ
朝 ラジオ体操 からのラフターヨガ
午後 オフィスでできる背中のストレッチ
夜 励ましボイス付きの筋トレ
チャンネルとかあると心身ともに健康になれそう。
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パヌだ
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めがね
#snd
1
ヒロ
2
なお
ラストスパート中のマスターさん、頑張ってくださいね。
今回、石割り15個で済んだのビックリでした。近頃のりんご配布量ってすごいですねw
#FGO
1
い
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#日曜劇場19番目のカルテ
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