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かねま
でも、最近謎な時間に発表来るからわからんのよな( ˙꒳˙ )w
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るか🇺🇸
今日はしっかりめの３時間ハイキング🥾🍁
8.5キロのルート7割くらいが上り坂で傾斜がきつくて良い有酸素運動になったよ☺️
道を歩くというより、岩の上を歩いたり登ったりが多くて楽しかった😆
日々の筋トレのお陰か、ハードレベルのハイキングコース結構楽に疲れずに登ることができたー🙌
ハイキング頑張った後は久々にコリアンBBQ🤤
食べ過ぎちゃった〜😂でも後悔してないよ☺️
最後の一枚は今朝のもっちゃん🐻❄️
今朝ドッグソーシャルクラブで沢山遊んだのでもっちゃんは家でお留守番☺️
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アポロ
母の介護をしています。
認知症と精神病があります。
一日に何十回とお風呂に入りたがります。
入っても、すぐ入りたがる時もあります。
特に夜中がひどいです。
幻聴があり、誰かに「お風呂に入れ」と言われる（そう聞こえる）みたいです。
どうしたら、お風呂に入るのを止めてくれるようになるでしょうか？
#介護
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ゆち
10日程前に２回目の離婚をした
これから子どもと2人で生きていく
強く覚悟もしたし、もう元旦那に未練なんて1ミリもないんやけど、ふとした瞬間に心の支えが欲しいと思ってしまうね
恋愛がしたいのかどうかもわからんけど、1人だと泣きそうになる
誰かとお話ししたいなあ
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タラ男姐💋🚬
ハンバーガー美味しすぎてジェラートともいってお腹パンパン♡♡
風邪ひいて体調悪いから薬飲んで寝ます( ˘ω˘ ) ｽﾔｧ…
#LASTGRILL
#toitoitoi
#香川
#高松
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おはな
だから「常に色々先の事考えてるからだよ」って言ったら鼻で笑われて…その考えは良くない方じゃなくて楽しい事とか考えられないの？って返されちゃった💧
それができてたら苦労してないし私が鬱で10年以上闘病してるの間近で見てきてくれてるよね…？
何かショックだった😞育児もしてるし余計に考える事が沢山あるんだよ。
これからずっとマスクでもしとくか
うつ病の星
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るん
INTPの星225
Benny
結構飲む人だから笑 野菜や魚介類中心のおつまみを作って、たくさんおしゃべりしてリラックスしてもらいました🙌🏻
焼き鳥は主任の差し入れ🍗
◎ナスとパプリカの揚げ浸し
◎蓮根ののり塩
◎しめ鯖と舞茸のみぞれ和え
◎カニ飯
◎焼き鳥
◎冷やしフルーツトマト
#おうちごはん #GRAVITY料理部 #料理 #おつまみ #宅飲み
おうちごはんの星768
Shiro
山での死亡滑落の大半は体力のいる登りではなくほとんどが下りだそうで、その日の夕方も鳳凰で滑落事故が発生しヘリコプターがホバーリングしていました。
中高年の登山、気持ちと体力の衰えの差を自覚しつつ次回はヘルメット持参で挑みたいと思います。
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とも
桜平駐車場→オーレン小屋→山彦荘経由硫黄岳→赤岩ノ頭方面よりオーレン小屋です。
いつも思いますが過去一ツラいですよね😂
写真アップします！
◯頂上近辺
オモウマで言うところの断面？
ガスを避けて青空！
◯かわいい苔！
◯ゲレンデやね（笑）
◯オラに元気をー！
◯ここをキャンプ地とする！（違います🤦🏻♂️💦）
以前教えてもらった、平等はない、ただ一生懸命やるだけ、の話。
どこで生まれ落ちたかで植物の運命は決まる、
日当たりの良い場所もあれば過酷な環境もあり様々。それぞれ精一杯やるだけ、の話を思い出しました。
登頂の目指すなか、木々をみるとなんとなく理解できます。私も出来ることをなんとかかんとかやってみるさ！😉
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よー
由仁町のユニガーデンにコキア鑑賞に行ってきました♪[笑う]
道道札幌夕張線を進み、「ヤリキレナイ川」の看板を右折するともうすぐそこです。
10時開場で10時5分頃着いたんですが、すでに入場券を買い求める長い列ができていました。
コキアは広い園内を歩いてすぐの所と、少し離れた丘の2箇所に分かれていて、それぞれ200〜300株くらいのコキア群に分散されています。
個人的には分散されているよりも、「見渡す限り一面に」というのが好きです[照れる]
赤く色付いたコキアですが、たまーに緑のままのコキア君が居ます[大笑い]
#北海道 #ユニガーデン #コキア
北海道の星1141 もっとみる 
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