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投稿
aru
午前中にゃんことマッタリ
寝てる間に爪切りしましょか🐾
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ごんざれす
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︎✿うゅ✿*:
昨日は あんま寝てないから
今日は たくさん寝てください
今日もLove💞な みるひ🐱
との時間最高ですな*´꒳`ฅ
#猫好きさんと繋がりたい
#GRAVITYねこ部
#猫のいる暮らし
ネコの星
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まーさん🐟㊙.
慣れてきたから本数を増やし始めた。
たまにエッフェル塔とか
ベルサイユ宮殿とかフランス語を
わざと英語読みにするの大変なのよ。
ついフランス語で読みたくなるのよw
#英語
3
くま
鼻水治ったけど、腰痛い。。
ワンちゃん🐈ご飯あげたから、外がもっと暖かくなるまで二度寝しよう。
7
復活ハングリー爺🦉
A Thousand Years
1
つき
昨日の朝空が綺麗だったので❁⃘*.ﾟ（1.2枚目）
昨夜はお月様も綺麗でした🌕
仕事、人が足りなくて何だかバタバタです💦
先日の低登山では、鳥さん水浴びしてました。寒くないのかな𓅫⸒⸒💦
誰かが鳥小屋？作ったみたい。（4枚目）
温かい珈琲で一息つきました☕️
今日は違う場所へ低登山に行ってきますᨒ𖡼.𖤣𖥧
皆さん、良いことありますように𓂃❁⃘𓈒𓏸
#空と雲 #GRAVITY空部
登山39
こうちゃん
今日も仕事頑張って来ます🚗³₃💪✋
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ろき。
バクでしかないだろ
どうなってんだよ世の中
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🔔鈴内
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妹（い
『なるチュルうどん』
ってのも あるよ！（＾＾）
#サタデービューン
9
ルビ姉(
1
さんか
3
デク・
nanana!(
8
たまり
7
ジグ
まず特筆すべきは、ビタミンCの含有量です。甘柿は可食部100gあたり70mgと果物の中ではトップクラスで、1個食べると、ビタミンCの1日の摂取基準量を満たすことができます。ビタミンCは風邪の予防や免疫力アップ、美肌の育成・維持などに重要な働きをする栄養素です。
柿には、クリプトキサンチンやリコピンなどのカロテノイドも含まれていて、これらは老化防止などに効果が期待できます。
柿に含まれているタンニンの一種には、アルコールの有害な作用を抑える作用が期待でき、柿は二日酔いの予防や緩和にも役立ちます。秋が深まり、焼酎のお湯割りや燗酒がおいしいこの季節、「飲む前にまず柿」を習慣化すると、二日酔いを予防できるかもしれません。
さらに、タンニンには抗酸化作用もあるので、がんなどの抑制効果も期待できます。
日本での柿の歴史は古く、柿は奈良時代にはすでに食べられていたといわれます。
日本人になじみ深く、栄養豊富な柿。「朝の果物は金」ということわざがありますが、朝といわず、昼でも夕でも、柿の滋味(じみ)を味わってみてはどうでしょうか。柿はあなたの健康をきっと支えてくれるでしょう。
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りょうすけ
#大喜利
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