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あめ🍭
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きら

🚗
希有

ジュデッカ
体脂肪が目標(10-12%)に到達し、
胸囲が120cmに到達し、
肩回りが140cmに到達し、
上腕囲が39cmに到達し、
太腿上部が65cmに到達したのを確認できたとき。
現実は、こんな数字には全く届いてないので、永遠に良かったとは思えないかもしれません。。。

たこせん

じゃが芋女帝
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つる坊

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これだけでいいのになぁ

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o4🌈に

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ワックスオフとは何の作業?
ワックスオフは、主に車のボディや家具などに施されたワックスを取り除く作業を指します。このプロセスは、表面をきれいに保ち、次のワックスやコーティングを施す準備をするために重要です。
ワックスオフの目的
表面のクリーニング: 古いワックスや汚れを取り除くことで、次のコーティングがしっかりと定着します。
仕上がりの向上: 新しいワックスやコーティングの効果を最大限に引き出すために、下地を整えます。
ワックスオフの方法
専用のクリーナー使用: ワックスオフ専用のクリーナーを使うと、効果的にワックスを除去できます。
マイクロファイバークロス: 柔らかいクロスを使うことで、傷をつけずに作業ができます。
手作業または機械: 手で行うこともできますが、ポリッシャーを使うと効率的です。
注意点
適切な環境: 直射日光を避け、風通しの良い場所で作業するのが理想です。
製品の選定: 使用するクリーナーやワックスは、対象物に適したものを選びましょう。
この作業をしっかり行うことで、愛車や家具の美しさを保つことができますよ!
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