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ぽぽろ🩲
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網走 秀人

タスク
ジェットコースターよりもこわいやで
む
姫沙羅
体調不良のこともあって、体重と共に各測定値も少しマイナスになったかなー

たすき

きなこ
腰痛い腰痛い言ってて笑う
ヘルニア持ちはシンドイ(||´Д`)o
恐らく坐骨神経痛もあるんだとおもう
( ̄▽ ̄;)

🌜なかち🌛
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みたら
悠太くんは!いつもメンバーをおうえんしてますよ!
NCT 127 ユウタのYUTA at Home 明日は超超音波
#YUTAatHome

まなみ

えいー
アクアパッサの基本的な作り方は?
アクアパッサは、シンプルで美味しい魚料理です。基本的な作り方を以下にまとめました。
材料
魚(白身魚や鯛など): 300g
トマト: 2個(ざく切り)
玉ねぎ: 1個(薄切り)
にんにく: 2片(みじん切り)
オリーブオイル: 大さじ3
白ワイン: 100ml
水: 200ml
塩: 適量
胡椒: 適量
パセリ: 適量(飾り用)
作り方
下準備: 魚はウロコと内臓を取り除き、塩と胡椒で下味をつけておく。
野菜の炒め: フライパンにオリーブオイルを熱し、玉ねぎとにんにくを炒める。玉ねぎが透明になるまで炒めたら、トマトを加えてさらに炒める。
煮込み: 野菜がしんなりしたら、白ワインと水を加え、軽く煮立たせる。
魚を加える: 魚をフライパンに入れ、蓋をして中火で約10分煮る。魚が白くなり、火が通ったらOK。
盛り付け: 皿に盛り付け、パセリを散らして完成。
ポイント
魚は新鮮なものを使うと、より美味しく仕上がります。
お好みで、オリーブやレモンを加えても良いです。
アクアパッサは、シンプルながらも風味豊かな一品なので、ぜひ試してみてください!

みャビ
タレ眉つり目がいい、、

ゆ〜

ナマグ

コニー

ゼノ🦈

ばしま

いぐい
来年にはカラバイヨレベルになってそう(懐かしい)
#Bs2025
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まる
そんな高熱が出てたなんて🥲 熱下がってよかった🥲🥲✨️
おちゃ
大変でしたね😢熱下がってよかったです!!
こっしー🍚🪑🩲
⁉️まじかい まだまだゆっくり休んでくれぇーーー‼️
けー🩲🦘
ごめんな フラグ立てて
轟
ぽぽちゃ大丈夫かー😿お大事にねᐡඉ́ ̫ ඉ̀ᐡ