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やんだ。
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㊗️人生n周目

ボロネーゼ佐藤🤪
やる気だけはあるのに!

ゆう
電車で泣きたくねーよ…動悸えぐいて
目眩ー!!目眩ーーーーー!!!!!

あでり
早く寝たかったのに!!!

あまい
病院で74キロまで太って、51キロになりました。
痩せて元の顔に戻れて、ようやく鏡をまともに見れたり自撮りを撮れたり以前の服が入ったり嬉しいことが沢山ある。
でも、今太るのが怖い。
食べると太るという強迫観念がある。
シンデレラまでいかなくても美容体重に早くならなきゃって思いが強い。
野菜や食物繊維をとらなきゃって思うんだけど、胃を小さくしたから満腹になっちゃって量をとれない。
今は甘いものが好きでおやつの代替でおからパウダーでクッキードゥを作って何とかしてます。
ここ最近切れ痔がきっかけでずっと下剤飲見始めたら歯止めがきかなくなってしまって、今夜は下剤沢山飲んでしまいました。
痔も毎日お手洗いでお腹を下してるから治らない。
毎日でないと不安になる。
亡くなったお父さんが20年痔で苦しんでた姿みてたから便が出ないのも怖いけど切れ痔がそれで治らない。
拒食症になりそうで怖いしどうしたらいいかわからない。
苦しくて大泣きしてしまいました。

せいらん
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たぬき

ぺーさ
土地の売却条件で更地だっので田舎で実家を解体した時、売価の7割位解体費で飛んでった(経費に当たるから課税されないだけまし)。
#何かみた

冷凰(れ

かろて

かごめ

シフォ
オトナメダカの飼い方は?
オトナメダカの飼い方について、以下のポイントを参考にしてみてください。
飼育環境
水槽のサイズ: 最低でも10リットル以上の水槽を用意しましょう。大きいほど安定した環境を保ちやすいです。
水温: 20〜25℃が理想的です。急激な温度変化を避けるため、ヒーターを使うと良いでしょう。
水質: pHは6.5〜7.5が適しています。定期的に水質をチェックし、必要に応じて水替えを行いましょう。
餌やり
餌の種類: メダカ専用のフレークや顆粒状の餌を与えると良いです。生き餌(ミジンコなど)も喜ばれます。
餌の量: 一度に食べきれる量を与え、残った餌は取り除くようにしましょう。過剰な餌は水質を悪化させます。
健康管理
観察: メダカの行動や外見を日々観察し、異常がないかチェックします。病気の兆候が見られたら、早めに対処しましょう。
水質管理: 定期的に水質を測定し、必要に応じてフィルターの清掃や水替えを行います。
繁殖
繁殖期: 春から夏にかけてが繁殖期です。オスとメスを分けて飼い、繁殖が見込める環境を整えましょう。
産卵床: 水草や産卵用のネットを用意すると、卵を産みやすくなります。
これらのポイントを押さえて、オトナメダカを健康に育ててあげてくださいね!

來亜_TRP

翠咲️

Haya(RN:
しかも50枚つづりw
#えんがわ

るうこ
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