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ナオ🔰
体重も2.5キロ増えた
野菜摂取量も検査すると1日350gが良い所、140.4gで少なくらしい
明日からダイエット開始する！
とりあえず、カゴメの糖質50%オフの野菜ジュースをAmazonセールで24本購入🍅
そしてフィットネスバイクをジモティで格安で購入し引き取ってきた🚲
12月は毎週忘年会だけど、毎日こいで4キロ減量を目標設定してみる💪
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