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1
瑞樹
認知の歪みから繰り出される今までの思想と
どこまで違うものが出て来るのか試してた。
そうして2週間ほど経つ。そこで今日、
思い出したかのように涙が溢れた。
ぽつぽつ。顔が歪む感覚はなかった。
そうして泣く自身を認識して、どこか安心
した気持ちになったのを、覚えてる。
私はただ自分を安定させるために感情を
整理しようと今を変える練習をしている。
痛みや苦しみには、ちょっと慣れた。
だけど別に感情を無くしたいとか、そういう
目的はないから、普通に泣く。でも今回は
泣いている理由が導き出せなかったから、
多分ただの変化時のストレス。
別に悲しくなくても人は泣けるのね。
知ってるよ。だってだから私お葬式で
嘘泣きしてしまったんだから。まあ意図的に
泣くことだったり、今回みたいに生理的に
泣くこともある。
カイサイ
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ミドリ
回答数 15027>>
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