投稿

たろ
#沖縄








関連する投稿をみつける

フランキー


Kyo
スープが
かっぱえびせん風での味で
美味しかった


ぺんぺん



ぎゃらがー
#ソロ活
#ソロ飯
#ランチ
#キッチンカー
#飲み友募集中


りゅう
久留米に住んでます!
近場の人仲良くしてください!🙋♂️


しんいち




夢幻🍻

なお
ランチは鰻になりました (笑)
#ランチ #鰻

トシ
2025/7月
がん治療を始めて味覚障害が起きている。
何を食べてもまずい。
唯一美味しいく食べられたのがパイナップル。
咳が出続けているので、仕方なくのどあめを買うか味覚異常のため甘すぎて食べられない。
甘さが協調される。
もちろん、食事もまずい。
でも、それに負けていると、体力が落ちて寝たきりになってしまうから、無理矢理に今までと同じか、それ以上の量の食事を胃袋に流し込む。
よくあるパターンだと食事ができず、筋肉がやせ細って寝たきりになり、そのまま体力がなくなって亡くなってしまうと言う方が少なくないようである。
だから、卵、肉、プロテインそして出来る限りの運動をしている。
それは病院では教えてもらえない。知識はYouTubeで学んだ。ぜひ同じ病気の方運動栄養は心がけてください。
運動は自重トレーニング
スクワット、プランク
この種目は個人の体力に合わせて気軽にできるので、習慣付けてやってみてください。
スクワット(ももの外前側)
特に下半身は体全体の筋肉の6割と言われています。
足を鍛えるのは有効です。
プランク
胸、お腹、足
効率よく鍛えられます。
できなかったら、5秒、10秒から始めてみましょう。
確かこの頃だったかなぁ
抗がん剤の副作用で1日10回トイレに駆け込みます。
この副作用があると今やっている抗がん剤は使用ができない中止となります。
基準は1日6回以上の下痢はダメとの事。
またまた、検査。
結局は大腸炎になっていた。
次の診察時、幸いにもトイレの回数が激減し治っていた。
だから、治療を継続ができる。ほっと一安心。
写真は暇だからChatGPTで作りました。
《ご挨拶》
2024年2月に末期がんを発病して、今、2025/12/4には筋トレ、打ちっぱなしに行くぐらい回復しました。
2026/1月にはボクシングに復帰予定です。
仕事の構想は3つ。
この末期癌は完治することがありませんが、普通の人と同じ行動が出来ています。
皆さん癌保険は加入されていますか?
転ばぬの先の杖。昔から言いますよね。
癌治療(免疫チェック阻害薬)は副作用との戦い。副作用に負けない様に筋肉の維持と、タンパク質を摂取を意識しました。
免疫チェック阻害薬のデメリットは、生死に関わるレベルの副作用があるところです。
はじめの頃は歩くことができない位体力がなかったので、高熱や下痢など様々な副作用がありましたが、最近筋肉がついてきたので副作用はほとんどありません。
これはドクターもう教えない必殺技です。
悩んでいる方、病気の方の励みになったら幸いです。
また何か質問等ありましたら、ご遠慮なくどうぞ
#癌 #入院 #病院嫌い #病院嫌い


ストロマトライト
20日間もログインボーナスがあることを、フレンドさんに教えてもらいました[ありがと]
スライドすると、ガチャ券(中級)も含まれてることが、わかりました[驚く]
わからなかったあ[冷や汗]
19日目がガチャ券(中級)なので、皆様、忘れずに[キラッ]
#ログインボーナス

もっとみる 
話題の投稿をみつける

紗お
MINORITYMBTIの特徴は?
MINORITYMBTIは、MBTI(マイヤーズ・ブリッグス・タイプ指標)の一部で、特に少数派の性格タイプに焦点を当てています。以下にその特徴をまとめます。
少数派の性格タイプ: MINORITYMBTIは、一般的に人口の中で少数派に属する性格タイプを指します。これにより、特定の価値観や視点を持つ人々がどのように感じ、考え、行動するかを理解する手助けになります。
独自の視点: このタイプの人々は、一般的な社会の期待や規範に対して異なる視点を持つことが多く、創造性や独自性が強調されます。
コミュニケーションスタイル: MINORITYMBTIの人々は、しばしば深い思考や感情を持ち、他者とのコミュニケーションにおいても独特のアプローチを取ることがあります。彼らは自分の意見をしっかりと持ち、時にはそれを表現するのが難しいと感じることもあります。
社会的な影響: 少数派の性格タイプは、社会的な状況や文化的な背景によって影響を受けやすく、これが彼らの行動や思考に反映されることがあります。
自己理解の促進: MINORITYMBTIを理解することで、自分自身や他者の行動をより深く理解し、より良い人間関係を築く手助けになります。
このように、MINORITYMBTIは少数派の性格タイプに特化したもので、独自の視点やコミュニケーションスタイルを持つ人々の理解を深めるためのツールとして役立ちます。

かな🍓
SUNAOさんと浩のツーショットがちょいちょいあって、やっぱり好き♡ってなってたw
#新党革命 #VOTE30
#TMRevolution

るー
#安安2025

猫吸🍨

佐藤

うめ
でも名古屋にも行きたいんだよな〜!

RE:Rise Ve

さいこ
MINORITYMBTIと他のMBTIの違いは?
MINORITYMBTIは、一般的なMBTI(マイヤーズ・ブリッグス・タイプ・インディケーター)とはいくつかの点で異なります。以下にその違いをまとめます。
1. 定義と目的
MINORITYMBTI: マイノリティの視点を重視し、特に少数派の経験や価値観を反映することを目的としています。これにより、より多様な性格の理解が促進されます。
MBTI: 一般的には、個人の性格を16のタイプに分類し、自己理解や他者とのコミュニケーションを改善するために使用されます。
2. タイプの分類
MINORITYMBTI: 伝統的なMBTIのタイプに加え、マイノリティの視点から新たなタイプやサブタイプが提案されることがあります。これにより、特定の文化的背景や社会的状況に基づいた理解が深まります。
MBTI: 4つの二項対立(外向/内向、感覚/直感、思考/感情、判断/知覚)に基づいて、16の性格タイプを定義します。
3. アプローチ
MINORITYMBTI: より包括的で、個人の背景や経験を重視するアプローチを取ります。特に、社会的な文脈や文化的な要因が性格に与える影響を考慮します。
MBTI: 主に心理学的な枠組みを基にしており、個人の性格特性を分析することに焦点を当てています。
4. 使用される場面
MINORITYMBTI: 教育やコミュニティの活動、社会的な問題に関する議論など、より広範な文脈での使用が期待されます。
MBTI: ビジネスやキャリア開発、チームビルディングなど、主に職場でのコミュニケーション改善に利用されます。
このように、MINORITYMBTIは、より多様な視点を取り入れた性格分析の手法として、従来のMBTIとは異なるアプローチを提供しています。

おすぎ

駒戸き
もっとみる 
関連検索ワード
