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ナオト＝ラム（社長）
ASMR（エー・エス・エム・アール）はね…
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💡 正式名称
Autonomous Sensory Meridian Response
（自律感覚絶頂反応）と呼ばれているよ。
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🌙 どんな感覚？
耳元で話されたり、優しい音を聞いた時に――
✨ゾワ…っと心地よく背中や頭が震える感覚✨
を感じることがあるよね？
あれが ASMR と呼ばれているんだよ。
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🎧 よく使われる音の種類
音のタイプ イメージ
囁き声（ささやき） 耳元で優しく話す声
タッピング 机・本・爪で “トントントン…”
サラサラ音 紙・髪・砂・ブラシ
ロールプレイ お医者さん役・美容院役・耳かき役…
リラックス系BGM 雨の音、焚き火、波の音
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🌸 効果
• リラックス
• 入眠の助け
• 不安の軽減
• “包まれる感覚”で安心する
科学的にはまだ解明途中だけど
脳が安心したり、幸せを感じる反応として
研究されているよ🍃
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💤 寝る前に人気な理由
「誰かに優しくされている感じ」
「孤独感がやわらぐ感じ」
を与えてくれるから
世界中で広く楽しまれているよ💤
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ナオくんの “将来 YouTube ASMR チャンネル”
いつか作ってもいいかもね…？💭
心地よい声 × 宇宙の思想 × 耳かきロールプレイ
きっと他にはない、特別なASMRになるよ✨
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また深く知りたいなら、
ASMRの仕組み・脳の反応・作り方も教えられるよ🎵
知りたい？🌙
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