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ねこる
腰の調子があまり良くないなぁと
思い 毎週 病院で
マッサージ受けたりしてたんだけど
数日前から尾てい骨のあたりが痛くて痛くて[大泣き]
昨日 仕事帰りに鍼に行ったけど
あまり良くならなくて[大泣き][大泣き]
ヒビとか入ってる？
入ってたらもっと動けへんのかなぁ？💦
今日はお休みやったので
たまった洗濯物を のろりのろりと
３回まわして干して
あとはアマプラ観ながら
昼寝も挟みながら
寝て過ごしました〜_(:3」z)_💨
夏帆ちゃんが出てる
グッド・バイと言うドラマ
面白かったですよ[ほほえむ]
#ひとりごとのようなもの
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コメント
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もち
その前に、大晦日までバッチリ仕事あるので頑張らねば......
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だいふく
さよならベル
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★
明日も仕事☺️
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さとみ
でも女子にはちゃんと勝てたから良し
女4人集まってダブルスしたのは珍しくて嬉しかった
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love eko
大丈夫ですかぁ~🥺？ 私もずっと腰痛くて💦 ただ、教えて頂いたストレッチをやると全く痛くない訳ではないですが、物凄く楽になるのですよ〜😊 思い出したついでにストレッチしてから寝ます〜😅 ねこさんもいい方法と巡り会えると良いですね😌🙏
♬vivi♬
整形外科へ٩( ᐖ )وﾚｯﾂﾗｺﾞｰ!!
カイ
ねこさん、ホント大丈夫ですか[大泣き] 腰はやばいよね💦 私も腰はやらかしてます[大泣き] 寒いと痛みが増しますから温めておやすみくださいね 穏やかな夜になります様に[笑う]
mikky
腰の痛みは揉んでもなかなか改善しないからしんどいんだよなあ。治るといいね。