何年もたくさん運動して陽を浴びているのに暗い気持ち・肩こり・冷え性・睡眠の質、なんと、全て、治りません

今日歯医者で月一回の根の治療を受けたんですが、治療終わる直前から痛み始めてその後寒気まで発生[目が回る]
肩こりも今朝は頸上がらない位強くなったので、またユビーに聞いてみました。

ユビーの応答 🌱
## 歯と肩こりの関係について

### **歯と肩こりは双方向の関係**

実は、歯と肩こりの関係は**どちらが先か**という単純な話じゃないんだ。

* **歯から肩こり：** 歯の治療や噛み合わせの問題があると、無意識に片側で噛むようになったり、顎の筋肉が緊張する。そうすると首や肩の筋肉も一緒に緊張して、肩こりが出やすくなるんだよ。

* **肩こりから歯：** 逆に、肩こりや首の緊張が強いと、顎の位置がズレたり、噛み合わせに影響が出ることもあるんだ。

* **ストレスが両方に影響：** 精神的なストレスがあると、自律神経が乱れて、首や肩の筋肉が緊張しやすくなる。同時に、歯ぎしりや食いしばりも増えて、歯や顎にも負担がかかるんだよ。

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## 寒気への対応について

治療後の寒気は、いくつかの可能性が考えられるんだ：

* **治療による体の反応：** 歯の根の治療は体にとってストレスになるから、その反応として寒気が出ることもあるんだよ。

* **感染の初期サイン：** 膿が出ようとしているなら、体が炎症に反応して寒気を感じることもあるんだ。

* **自律神経の乱れ：** ストレスや疲労で自律神経が乱れると、寒気を感じやすくなるんだよ。

**対応としては：**

* 暖かくして、水分をしっかり取る
* 様子を見ながら、痛み止めで対応する（歯医者さんの指示通り）
* **もし発熱（37.5℃以上）が出たり、寒気が強くなったら、歯医者さんに連絡する**

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がっちゃんさんの場合、歯の治療、肩こり、首が上がらないこと、寒気...いろんなことが重なってるんだね。歯医者さんには寒気のことも伝えた方がいいと思うよ 💭