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花火

花火

最近、ちゃんと寝てる?ちょっと心配。最近、ちゃんと寝てる?ちょっと心配。
分割睡眠で何とか寝てるよ
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mi

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砂糖🆖座りっぱなし🆖冷え🆖加工肉🆖コンビニ食🆖ストレス(コルチゾール)🆖免疫破壊🆖腸内環境🆖寝不足
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うちのまなこ

うちのまなこ

少しずつジムの効果出て来てるのか?
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よす星人

よす星人

お久しぶりの投稿です
以前から導入を考えていた医療用酸素
ついに導入しました
結構高価な物なのですが
日本財団さんからの供与で
酸素プロバイダーの講習を受けたら
何と無料供与
何と太っ腹な、、
大切に使わせて頂きます🙏
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葉月

葉月

家で筋トレ頑張ります(ง •̀_•́)ง
#筋トレ
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ゆず🍊ち

ゆず🍊ち

耳からまた血が出たなんで?
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なちゃん

なちゃん

生理前、生理前と理由つけて
暴食してるけど全然生理こなくて
食べ続けてるの笑える。

クリスマス夜ご飯作るか買うか悩むᐢ⩌⌯⩌ᐢ
みんななに食べるか教えてくれ〜[惑星][星]
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mi

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『過去の苦難と向き合い、それらを浄化する機会を得る。過去の出来事や感情を手離し、心の軽さと平和を取り戻す必要があります』


内なる浄化と癒し。

⭕️自律神経のバランスを整える
⭕️栄養バランスのとれた
⭕️肉より魚。青ざかな。野菜🥬🥦
❎精神的、肉体的、金銭的ストレス
❎頑張りすぎ、生活習慣の乱れ
❎カロリー高い食事、香辛料、刺激物お酒、脂肪
❎不規則な
❎肥満
❎高血圧
❎糖尿病




乾癬性関節炎のこと

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SAKI@悲

SAKI@悲

どれだけ酷く醜い自分が
自分の中にいるのだとしても
ジャッジせず、否定せず
ただただ認めていくことが出来たら

現実で起こる悲劇も
360度投影の周りの嫌な人も
愛していないと離れたあの人も

どんな出来事も大した事ではなくて
体験している全てが
絶対的安心領域で行われ

希望に満ちてると知る
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たみぽ

たみぽ

ふぁ〜疲れたよ????

出張で義弟不在の妹んちに昨日は泊めさせてもらい、今日は洗濯終えてから美容院とイオンで服購入…
セール品じゃないけどまずまずいいの買えた。

荒れてる夫にお灸をすえたけど効いてるといいなあ。

昨日着信ラインたくさんあったけどオール無視した!
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セイル

セイル

インライまだ定時内で見られなかったけどちらっとだけ見た
????????????????????‍♂️????????????????????????????????????????️✨って感じで爽やかでよかったんだけど、あの、まなちゃんのおしりを叩くりうへいさんがいましたか?何?
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こしあ

こしあ

長座とか仰向けで寝たときにつま先伸びちゃうのやっと良くなってきた…!8年前に整体師さんに言われたのがやっと????ふくらはぎの前側と後ろ側のバランスが悪いとなっちゃうやつで、バレエ習ってたからなのかどうしてもつま先ピーンとなっちゃって常にふくらはぎ凝ってる感じだったんだよね〜
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みつる

みつる

新紙幣交換できるかなーと思って近所の銀行に行くも、

「こんな田舎に初日から来るわけねーだろ!」
「今は両替は金かかるよ!ウチの口座ないならやめとけ!」

要約すると上記の内容を、失礼無く丁寧に説明された。
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風浪(フ

風浪(フ

JAWAN ジャワーン の出演者ちょっと見ただけですごいね。
シャー様の他、ナヤンターラさん、ヴィジャイ・セードゥパティさん、ディーピカ様、プリヤマニさん(マヒちゃん♡)、TLで名前はよく見るヨギバブ(ヨーギ・バーブ)さん、KGFのアディーラ????️サンジャイ・ダットさん…
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幾果

幾果

ウクラマトがあまりに可愛いので、曇る姿もみたい。だが猫さんは基本いつも幸せそうでいて欲しい。ってなってる。ちょっとチャンスか??ってそわついても大体冒険者が何とかするんだよなー。あいつ最終決戦兵器すぎるんだよ。
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大門

大門

なんかさ!
同時にお互いテレビとかライブで頑張ってるってとてもわくわくするね!
これが同じグループってのも感慨深いものがあるなぁ…
お互い切磋琢磨して夢が叶った時の東京ドームってどれだけ楽しいのだろうか?
3回目のひな誕祭と時のようにオープニングで泣きたいw
#日向坂46
#ひなた坂46
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ゆっけ

ゆっけ

きっとずっとを聴いたことで 私の中で美形だけど控えめで目立たないタイプのヒュニンカイちゃんが ひょんな事から(ひょんな事から)バンドを結成し音楽を通じて仲間と共に成長していく2クールアニメが始まってしまった ノイタミナ枠 最終回は学園祭で 自作曲「きっとずっと」を披露 良い最終回だった
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必殺必

必殺必

約2日遅れで第14戦視聴完了…
EVA????
上位では1人終盤までアタックモードを謎に温存してた時は戦略失敗か…と思ったがそれから8位→3位までリカバーしたのは????。前戦の????ペナが無ければ9ポイント差をつけて首位だった。
DAC3連勝は凄い。5連勝まで伸ばしてWCを取ればFE史上最大の逆転劇に????
#FEjp
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