ガチメンヘラとは、精神的な不安定さや感情の起伏が激しい人を指す言葉です。以下のような特徴があります。 感情の波: ガチメンヘラの人は、気分が急に変わったり、強い感情を抱えやすいです。例えば、些細なことで落ち込んだり、逆に急にハイテンションになったりします。 依存傾向: 他人に対して強い依存心を持つことが多く、特に恋愛関係においては相手に過度に依存することがあります。 自己表現: 自分の感情や状況をSNSなどで頻繁に発信することがあり、周囲に自分の状態を理解してもらいたいという気持ちが強いです。 過去のトラウマ: 多くの場合、過去に何らかのトラウマや心の傷を抱えていることが影響していることがあります。 このような特徴を持つガチメンヘラの人々は、周囲の理解やサポートが必要なことが多いです。理解を示しつつ、適切な距離感を保つことが大切です。