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レイン
やっと終えた＿( _´ω`)_ﾌｩ
お茶飲んで休憩しよっと
ﾄｺﾄｺ(((((*´･ω･)
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木曜日 時々休憩してね
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♡がかわエエ[ほっとする]
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まさ
楽しい一日になりますように🙏
できるだけ前向きに考えよう。
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こ
葉元のモザイク柄がまだうっすら白い✨
色が濃くなるまで今だけ期間限定🌿
#観葉植物 #カラテア ムサイカ モザイク
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がっちゃん
寒波到来で私のように😷引いた
って方もいらっしゃるかと思います⤵️
さっき#ウェザーニュース で
冬の脱水についてのコラムを見かけました。
ポカリスエットのCMで「冬はよく乾きます」って言ってるけど、乾燥は確かに感じても、
じゃあどうするって
加湿器だと窓に結露するのが気になるし、
お茶やコーヒーは一時的な上にカフェインの
脱水作用も気になるし,,,
で、ここでは白湯に身体を温める食材を
プラスする方法が紹介されていました。
生姜🫚って良さそうだけど、
乾燥させたものがいいそうです。
生と乾燥後では成分が変化するとか。
薄くスライスしてオーブン（オーブントースターでもできそう）で乾かすか、天日で３日間干すのがお手軽かな〜
ジップロックに入れて冷凍庫保存なら
年中使えそうです
黒糖に生姜🫚というパターンで作ってみようかと思います😊
（貼りきれなかった画像をコメ欄に貼ります）
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