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ごう
…てのはほんの一部。
カラダ作りにおいて、筋トレや食事の提案はもちろんだけど、生活や環境の把握、平日の疲れのとり方、休日の過ごし方、ストレスの原因になるものの考察、そこから習慣化させやすいものの提案まで。
やるのが普通。
だから、そもそも相談できない、またはしにくいようなトレーナーだったらちょっと考えた方がいいよ！
パーソナルトレーニングって二人三脚だから！
✓受ける側へ → ちゃんと話せる？
✓提供する側へ → しっかり聞いてやれ
ちゃんとコミュニケーションしたいよね。
おはようございます😊
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そんな今日は謎の病でひたすら死んでます🌟
ここ数日、熱が下がりきらず仕事に行ってはゾンビになって帰宅。ころちゃんでもフルチャンでもなく謎の病。笑メンタルもボロボロでココ最近でいちばん酷いwww
そんな中で1年迎えました笑
始めた頃はルームするつもりもやる気もなかったのに今では色んな方と楽しくルームをすることが出来てとても嬉しいです🟡こんなハチャメチャきいろではございますがこれからもよろしくお願いします🌟🌟
完全復活するまでは潜りんしてます笑
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ねこた🐱
そして自分が寝室行くまで真横の椅子で寝て待ってる可愛い子。
黙ってそばにいてくれるんだよ。この子がいるから仕事も頑張れる。基本邪魔もしてこないです。まじ天使なのです。
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