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みつき
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コーユー
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似た状況でも、楽しめていれば悩みではなく、苦しくても前に進めているならそれは努力だと考えます。
悩みの根っこには、覚悟不足があることが多いのかなと思います。最悪を受け入れる覚悟や、期待を手放す覚悟ができないと、ぐるぐるが続きます。
コントロールできるものとできないものを分けて、自分で決めることを大切にしていれば、悩みは少し軽くなるかもしれません。
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